玫瑰花茶作为很多人都喜欢喝的茶叶，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效，下面我们就一起来了解一下绿茶的喝法、绿茶的适宜搭配！

　　1、玫瑰花茶+荷叶茶

　　玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

　　2、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：（1）将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

　　（2）将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

　　（3）倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　3、玫瑰果+洋甘菊等。

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗

　　4、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花

　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。

　　5、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

　　可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。

　　6、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花

　　香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。

　　7、玫瑰花+益母草

　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

　　8、桃花+三七花+玫瑰果

　　功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。

　　9、玫瑰花＋蜜枣

　　能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　10、玫瑰花＋加州蜜枣

　　可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　泡玫瑰花茶有什么注意事项

　　1、不要用开水泡茶

　　对于玫瑰花茶来讲，用开水会破坏掉里面的营养物质，所以应该用温水，这样子花里面的营养物就会慢慢地融合在水里面，这样子跑出来的茶不仅不会破坏营养，而且后感也会特别的好。如果说水温很烫的话，可以倒在杯子里面温一下杯子，然后在泡茶。

　　2、不要放太多的花进去

　　有的人会觉得既然玫瑰花这么有好处，那么我就多放一点，是不是会更好。事实上并不是这样子的，如果放的花太多，反而会导致营养物质不能够被吸收，甚至会损害身体。对于一些肠胃不是那么好的人来说，放太多的花，因为有活血化瘀的作用，只会影响肠胃的功能，让气血变得不稳定，导致腹泻等问题。还有在经期的时候最好不要喝，可能会引起排血不通畅、血量增多等问题，还有可能会引起痛经。

　　3、不要和绿茶一起

　　有的人会觉得绿茶和花茶都有好处，那一起跑是不是好处也是加倍的，而且加入一些茶叶口感会变得更好。但是这两者是不可以一起泡的，因为绿茶里面含有怡红物质，是具有收敛的作用，这种物质会吸收掉花茶里面的营养，并且还会影响到原本花茶香甜的口感，所以说在泡茶的时候一定要注意了。

　　4、便秘的人群要注意

　　如果是腹泻的人喝的话，其实是可以起到不错的效果，因为花茶具有收敛的效果，如果是便秘的人群的话，没有什么好处不说，还会让便秘变得更严重。

　　以上就是关于玫瑰花茶冲泡方法的介绍，总的来说，玫瑰花茶是一种包容性非常强的茶叶，可以与多种东西在一起冲泡，两者在一起冲泡不仅不会影响口感，功效也会翻倍！