红茶是一种全发酵茶，是茶文化中的主要茶品，发酵是指茶叶在空气中氧化，发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质，因此决定了红茶独具特色的品质，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下红茶的由来及其历史发展吧！

　　红茶以茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

　　红茶的历史发展进程

　　中国是红茶的开山鼻祖，中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农是便发明了红茶“正山小种”，是世界上最早的红茶。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的冰箱里的霜雪对茶叶的潮气茶叶世家，至今已经有400多年的历史。

　　红茶的制作工艺

　　红茶属全发酵茶，以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成。萎凋环节要求鲜叶尖失去光泽；揉捻环节使茶汁外流，叶卷成条；发酵环节使绿色的茶坯产生红变；烘焙环节使茶叶干燥；复焙环节使出售前的茶叶再次变干，从而制成的一种茶叶。

　　喝红茶的好处

　　1、养胃暖胃

　　茶叶中含有一种茶多酚成分，具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。但红茶属于发酵茶，所含的茶多酚含量极低，对胃部不会造成刺激作用，经常饮用，还能在胃部形成一种保护粘膜，具有一定的养胃暖胃功效。

　　2、强健骨骼

　　红茶，含有丰富的钾元素，能增强心脏血液的循环能力，减少人体中钙质的流失。钾是人体骨骼中的一种重要元素，经常喝些红茶，有一定的强健骨骼好处。

　　3、提神醒脑

　　红茶含有咖啡碱成分，这些成分对人体神经中枢有兴奋的作用，同时还能消除疲劳、使大脑保持清醒的状态。此外，常喝红茶，有助于促进血液的新陈代谢，对血管和心脏都有好处。

　　喝红茶的坏处

　　1、不利于心脏病患者

　　红茶含有咖啡碱成分，喝红茶有提神醒脑的好处，但如果是患有心脏病的人饮用，容易导致病人心律失常。

　　2、新茶伤胃

　　新的红茶，没有经过发酵，很多物质成分没有氧化，对于有肠胃病的人来说，饮用就会刺激到胃粘膜，引发更严重的肠胃病症，因此新的红茶一定要放置一段时间才能喝。

　　最后再细说一下，不宜空腹喝红茶，否则容易抑制胃液的分泌，甚至引发茶醉的现象。此外，喝红茶一定要适时适量，忌饮过浓的红茶，也不要睡前喝红茶。

　　一片树叶，落入水中，改变的不仅仅是水的味道，还调和人体的健康，茶是世界上最健康的饮料，是上天赐予人类的福利。还等什么，赶快在家动手制作一款健康养生的花样红茶吧！