▶建议女人：无论穷富，这5种茶要多喝，消腻养颜，喝出好气色

阳春三月是阳气升发的时候，大地返青，万物复苏，也是最佳保养身体的时节。女性到了一定年龄，别总是省吃俭用，春天正是肌肤润泽的时间，除了外部的精心保养，内部的调理亦不可少。

此时也正是喝春茶的季节，同时，茶也是我们的“国饮”，亦是养生的一种方法。但是喝茶也有讲究，拿红茶来讲，红茶性温，不伤胃，可以解腻消食，是春季饮茶的首选之一。其次是绿茶，绿茶是不发酵的茶，春季饮绿茶可以适当缓解疲劳，提高我们的注意力。

纵观国内，茶叶品牌太多，很多茶友不知道怎么选，这里汇集了5种女性经常喝的，不妨一看！营养物质非常丰富，物美价廉，消腻养颜，喝出好气色。

▶1、正山小种

这款茶主要产自武夷山，采用的是小叶品种的茶青制成。其干茶条索挺秀，乌润显毫，紧结细嫩。冲泡之后的茶汤香气馥郁，透亮清澈，会有一股桂圆汤的味道。传统的正山小种红茶在制作的过程中一般采用的是烟熏工艺，因此在品茶汤时，可以感受到明显的烟熏味。

▶2、仙雾凤茗

它是由制茶大师文胜全所制，在制茶方面颇有研究，还曾被选为国礼茶的制作人，而他的制茶工艺也因此被列入国家“非遗”项目中。

这款红茶选用的是高山茶园的茶青为原料，沿袭文胜全大师的制茶技艺制作而成，成品茶营养价值高，价格亲民，大众都能喝得起，制成的红茶口感相比普通红茶更加甘甜，经久耐泡。

由于原料是来自高山茶园，健康无农残，可以放心饮用。干茶油润乌褐，散发出一股怡人的干香。好的原料和好手艺交相呼应，冲泡之后的茶汤十分诱人，呈现橘黄色，同时伴有蜜糖般的甜香味道，看着就让人忍不住的想喝上一口。

入口之后滋味醇厚，甜而不腻，内含物质丰富，很快就有生津回甘的感觉。它里面含有的茶多糖是普通红茶的2倍，长期饮用对女性有很好的抗氧化，养颜作用。

▶3、凌云白毫

它是广西百色市的特产，当地素有“茶乡”之称，这款茶创制于清乾隆以前，也是一款历史名茶，因其叶片遍体白毫而得名。

另外，这款茶有比较特殊的一点，它是国内目前为止唯一一款能加工出六大类茶的一个品种，因此有着“一茶千化”的美名。其成品茶外形壮实硕大，条索紧结，芽叶密披绒毛，冲泡之后的茶汤闻之清香馥郁，回味清甘绵长，属于我国名茶之秀，还曾被作为国礼送给摩洛哥国王哈桑二世。

▶4、老竹大方

产自安徽介于黄山山脉与天目山脉之间的歙县，创制于明代，是我国的一款传统绿茶，因起初产于老竹岭大方山而得名，一般要求于春季谷雨前采制茶青，其标准是一芽二叶初展。

具有“外形扁平，俊秀带毫，酷似竹叶，光滑挺秀，颜色绿润，滋味浓醇爽口”等特点。优质的大方茶营养丰富，汤色清澈微黄，栗香味高扬，入口鲜爽回甘。

▶5、庐山云雾

因产于九江市的庐山而名扬四海，当地种茶历史悠久，最早可追溯至汉代，宋代时，庐山云雾茶已经入贡皇家。

庐山云雾茶的生长周期长，每年通常只有谷雨后才能采摘鲜叶，曾受到不少古代人文墨客的赞扬，素有“色香幽细比兰花”的美誉。曾在1982年，被列为江西八大名茶之冠，后又被列入中国十大名茶第六名。

其干茶蜷曲，颜色微黄带绿，冲泡之后，茶叶颜色鲜活黄绿，香气近似龙井，滋味醇厚，具有炒青气，叶底鲜嫩明亮。

但随着近些年来新茶品牌异军突起，其他茶区的茶叶品牌在包装、宣传方面风生水起，庐山云雾茶在这方面并没有做过太多的处理，市场越来越小，以至于后期被其他名茶取代，沦落为历史名茶。尽管如今的名气已不如昔日，但庐山云雾茶内含丰富的茶多酚，可提高身体的抗衰老能力。