远志作为一种营养价值非常高的药材，是一种多年生草本植物，它的根能入药，是一味常用作养心安神的中药材。其实，制远志除了具有安神益智的作用外，还有很多其他的功效，但是喝远志也是有禁忌的，具体的禁忌如下！

　　1、心肾有火，阴虚阳亢者忌服。

　　2、畏蛴螬。

　　3、得茯苓、冬葵子、龙骨良，畏真珠、藜芦、蜚蠊、齐蛤。

　　远志的药用配方

　　1、治神经衰弱、健忘心悸、多梦失眠物流茶叶：远志研粉，每服一钱，每日二次，米汤冲服。

　　2、治久心痛：远志、菖蒲各一两。上二味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，不拘时温服。

　　3、治痈疽、发背、疖毒、恶候浸大，不问虚实寒热：远志为末，酒一盏，调末三钱，迟顷，澄清饮之，以滓敷病处。

　　4、治脑风头痛不可忍：远志去心，捣罗为细散，每用半字，先含水满口，即搐药入鼻中，仍揉痛处。

　　5、治气郁成鼓账诸药不效者：远志肉四两，麸拌炒，每日取五钱，加生姜三片煎服。

　　6、治小便赤浊：远志半斤，茯神、益智仁各二两。上为细末，酒煮面糊为丸，如梧子大。每服五十丸，临卧枣汤送下。

　　7、治喉痹作痛：用远志肉为末，吹扑痛处，以涎出为度。

　　8、治吹乳肿痛：远志焙干研细，酒冲服二钱。药渣敷患处。

　　9、治各种痈疽：远志放入淘米水中浸洗过，捶去心，研细。每服三钱，以温酒一杯调澄，清汁饮下，药渣敷患处。

　　远志营养价值

　　1、祛痰作用

　　远志含有植物皂甙，能刺激胃粘膜，出现轻度恶心，因而反射性地引起支气管分泌量增加，具有一定祛痰作用。

　　2、安神益智

　　远志中另一类比较重要的成分是口山酮，有助于安神益智。

　　3、治病保健

　　（1）、全远志有镇静、催眠及抗惊厥的作用；远志水煎剂有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用；远志水浸膏对脑有保护作用；远志根水提取物具有预防各种炎性脑病的作用。

　　（2）、远志皂苷有祛痰、镇咳、降血压的作用，以及增强免疫、降低心肌收缩力、减慢心率、抗菌、抗病毒、溶血的作用。

　　（3）、远志甲醇提取物有降血糖、降血脂作用。

　　（4）、远志粗提取物有利胆、利尿、消肿的作用。

　　综上所得，远志含皂苷，水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B。远志还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等，营养价值非常的高，但是吃远志的禁忌也是有很多的喔！