这几年茶界的霸主是谁？绝大部分人都会说，普洱茶。从各大茶博会、茶庄、茶城里就能了解到，普洱茶占据了一半甚至更多的位置。那么，喝普洱茶有哪些养生功效呢？生茶和熟茶又有什么不同呢？

普洱茶的功效和作用

普洱茶的功效和作用很多，而且一年四季均可饮用。春季饮用能够使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力；夏季饮用可降燥解暑，生津止渴；秋季时，口干舌燥，普洱茶有止渴的作用；冬季饮用更能保暖防寒，提高机体免疫力。

普洱茶的中医功效

现代医学对普洱茶的功效和作用的研究表明，普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突采好的茶叶阳岱山茶叶出。

生茶和熟茶的不同功效

普洱茶分生熟，功效各不同，经过渥堆发酵的普洱熟茶性温和，其功效和作用比起生茶来说有着很大的区别。普洱生茶有着清理肠道、降脂降压和减肥的功效，适合年轻人群；普洱熟茶的功效概括起来主要有：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群。

普洱茶的功效和作用有很多，这也许是普洱茶能够异军突起的原因之一吧，当然越陈越香的特性也是不可忽略的一点，接下来的文章我们也会对这一方面进行报道。