饮茶是不少人的爱好，这也是一种健康的生活方式，劳累一天和一杯茶，可以提提神，适当休息劳逸结合。信阳毛尖作为中国是名茶之一，深受消费者喜爱，那么信阳毛尖的作用主要表现在哪些方面呢?

首先要从信阳毛尖中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种来讲解信阳毛尖的作用。包括茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。以上的有机化学成分和无机矿物元素都是人体所必须的，喝绿茶的好处和坏处里也谈过，正好信阳毛尖茶全都含量不少，因此常喝信阳毛尖有什么作用就要从这个谈起了。

信阳毛尖属于毛尖茶中的佼佼者，制成的茶叶纤细圆滑，茶叶挺直，茶身密布白毫，茶叶中茶香清香浓郁，冲泡出来的茶汤鲜绿亮丽，茶叶冲泡后片片舒展，婀娜多姿，让人为之动容。在外内外颇负盛名，深受爱茶人士的喜爱，信阳毛尖的作用很多。我们知道饮茶饮的是心情，饮茶饮的是健康，作为茶类，和毛尖自然也会有好处的。

以上即是信阳毛尖的作用介绍，经常喝茶的人也可以参看下，如果想换品种的话可以考虑信阳毛尖，这种茶品质优良。当然喝茶也是一种修身养性的方式，所以人们可以注重饮茶的方式和品种，使这种方式尽量达到它能给人带来的舒适和健康。