从2020年开始，高尿酸成为危害当代人健康的“拦路虎”。它不仅会引起痛风等疾病，严重时甚至会危及生命，影响我们的肾脏健康，导致肾功能损伤、肾衰竭、尿毒症等。体内尿酸平衡的调节成为很多人关注的焦点。

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今年53岁的王大爷，也快到退休的年纪了。就在前段时间，公司组织老员工体检。当时王大爷被查出尿酸水平偏高。护士告诉他年纪大了要注意这个问题，否则容易导致痛风、肾衰竭等疾病。

问过医生后，王大爷开始注意饮食了。一个偶然的机会，他听说茶叶中含有的维生素和茶多酚对控制体内尿酸有很好的效果。此外，王大爷本人也喜欢喝茶。之后王大爷一直喝茶。

但是王大爷的病情并没有好转，身体也在慢慢出现水肿。意识到自己身体有问题后。王大爷赶紧又去医院看病。结果报告显示，王大爷的尿酸水平依然偏高，肾脏已经衰竭。经过三个月的透析治疗，他遗憾地离开了人世。

医生了解了王大爷的饮食后感叹：这种高尿酸的“1茶”不能喝。

王叔叔通常有喝茶的爱好。他几乎走到哪里都带着自己的茶杯，尤其是知道自己的尿酸可以通过喝茶来缓解，加剧了每天喝茶水的量，泡茶越来越多，茶也越来越浓。

茶叶虽然是碱性饮料，但含有多种能降低尿酸的物质，如维生素等。但是如果茶比较浓，里面的嘌呤会比较多，不利于降低体内的尿酸，而且比较浓的茶也不利于人体的新陈代谢，会影响体内的尿酸代谢。

卫生组织呼吁：停止喝“1茶”，喝一口相当于在肾脏上“撒盐”，尽早戒掉。

王大爷的尿酸本来就偏高，又经常喝浓茶，导致他的尿酸水平不仅没有下降，反而一直在上升。这些尿酸会影响肾脏的正常运转，导致肾脏的代谢能力变差，使体内的毒素无法排出，都堆积在体内。

长此以往，肾脏会逐渐病变，肾脏细胞会逐渐坏死。最后肾脏会衰竭，身体失去正常的过滤和排出毒素的能力，导致尿毒症，最后酿成悲剧。

一旦体内出现这些“征兆”，迅速就医。这就是高尿酸带来的“麻烦”。

1.身体散发酸臭味，肤色变黑；

2.尿液散发酸臭味，颜色似浓茶；

3、有时头晕恶心，食欲开始下降；

4.脸上痘痘多；

5、会大量的脱发，发质干枯；

6、经常打哈欠，嗜睡；

7、晚上容易做噩梦，失眠；

8、指甲变成灰黑色，有竖纹。

医生提醒：这1“素”是尿酸克星，想要降尿酸可多吃