做枕头也有讲究,既能安神醒脑又可以扩张血管,养生又保健

2022-05-02 16:18:50热度:123°C

人的一生中最珍贵的是什么?不同的人有不同的答案。有人说是幸福,有人说是金钱,有人说是亲情。你的答案是什么?所以今天就让荣蓉医生给你带来一些健康知识吧。关注荣蓉医生,每天来点健康妙招。

泡好的茶叶扔掉总是很可惜。虽然每次茶叶的量不多,但是积少成多,你会越来越舍不得扔掉,所以老一辈的人喜欢把茶叶做成枕头。

其实在泡茶的过程中只有容易水解的成分会被溶出,还有剩余的成分没有被泡出来。这些成分仍然具有保健功能。虽然效果弱,但总比没有强。

为什么这么说?

因为中医认为,头是所有阳气的会集,人体所有的气血都汇聚在头顶,是精明之宅。然而,茶枕中的芳香挥发性成分具有开窍、安神、祛痰、扩张血管的作用。中医理论上将茶枕定义为“闻香疗法”、“凉头暖脚”。通过透皮作用,使有效成分进入人体,平衡气血,调理阴阳,促进人体睡眠。

因为茶叶比较硬,所以用茶叶做的枕头可以起到支撑和按摩颈椎的作用。

首选绿茶,因为闻起来香;

普洱茶较硬,有发酵茶香;

菊花做的枕头有清肝明目的功效;

一种决明子枕头,可降血压、明目、通便、调节血脂和免疫力;

薄荷叶做的枕头可以改善头晕脑胀;

现代医学研究证实,茶叶还具有杀菌、抗辐射的作用,非常适合新陈代谢旺盛、出汗多的人,尤其是儿童。不同种类的茶有不同的功能。

如果是第一次做茶枕,需要注意。

1.将泡好的茶叶铺在棉布上,放入枕袋中,直至水分完全散失;

2.切记不能在阳光下暴晒,只能存放在阴凉处晾干,否则茶叶会变成粉末,香气流失;

3.注意每3个月更换一次枕头中的茶叶,以免人体出汗过多而弄湿枕头,使螨虫或病原微生物在最适宜的环境中滋生;

4.如果不更换枕头,积聚的灰尘可能会诱发支气管哮喘或感染不明皮肤病。

看完后赶紧动手造一个吧…

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