By 暴小兔茶饮

用料

草莓 1颗西瓜 3块小金桔 1颗橙片 2片百香果汁 20ml橙汁 5ml黄金果糖 45ml蜜香红茶 200ml

做法步骤

1、先在出品杯中加入2颗对半切开的小青桔

2、用柠檬锤轻压出汁

3、再加入3块西瓜

4、然后加入2片橙片贴杯备用

5、接着在雪克杯中加入柠檬片

6、用柠檬锤轻轻捶打出香气和柠檬汁

7、然后再倒入200ml蜜香红茶汤

8、加入45ml黄金果糖

9、加入5ml橙汁

10、加入20ml百香果汁

11、用吧更勺搅拌均匀

12、继续加入冰块到550ml的刻度线

13、一起雪克均匀

14、雪克好后倒入出品杯中至满杯

15、最后加入2瓣草莓，这款饮品就做好啦

草莓的营养功效

草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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