本报讯（记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）寒冷冬季，每天泡杯养生茶，是不少人的选择。但医生近日提醒，金银花、枸杞等功效各异，若不能根据自身体质正确选择，不仅起不到保健养生作用，反而可能引起身体不适。

刘大爷对枸杞茶情有独钟。最近每天早晨起床后，他都要往茶杯里扔一大把枸杞，再加上几朵菊花，开水冲进透明的杯子里，红黄相间沉沉浮浮让刘大爷觉得赏心悦目。但是，在喝了一段时间枸杞茶后，刘大爷的身体出现了燥热的现象，接着又出现了口腔溃疡，喷了几天西瓜霜也不见好转，疼痛难忍之下刘大爷来到前埔医院中医科就诊。医生通过了解刘大爷的身体状况和询问生活习惯后，诊断其口腔问题跟长期饮用的养生茶有关，嘱刘大爷停喝以枸杞为主的养生茶，同时让他服用养阴清热的药祛火，刘大爷的口腔溃疡很快痊愈。

厦门前埔医院中医科主任医师陈英介绍，枸杞味甘，性平，能滋肾、润肺、补肝、明目，所以生活中有不少朋友会食用枸杞。但阴虚体质的人津液不足，易眼干、鼻干、口干，脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等，还容易“上火”，导致性情急躁心烦易怒，而枸杞有一定的温热效果，所以阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，用量过度可能造成“上火”，尤其是生吃时更应注意用量。刘大爷作为阴虚体质者，就是因为泡茶时枸杞过量，导致了身体燥热口舌生疮。因此，爱好饮用养生茶的人，可以先到医院了解自身体质，在医生的指导下正确饮用养生茶。

来源： 厦门日报