莫苏小吃推荐:茶叶蛋的做法
2022-03-25 12:46:28热度:96°C
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在食谱系统里,茶叶蛋是一款民间小食。它的茶叶里富含咖啡因、单宁酸、氟化物等成分。鸡蛋里富含氨基酸,蛋白质和微量元素等成分。多吃茶叶蛋,可以为人体运动提供所需的能量。
食材用料:
鸡蛋、茶叶、八角、香叶、桂皮、花椒、鸡精、老抽、白糖、五香粉、盐
制作方法:
第一阶段:干净的鸡蛋放入锅中,水漫过鸡蛋,中火煮;
第二阶段:煮开后小火煮两分钟,再熄火焖三分钟;
第三阶段:鸡蛋锅中取出,冷水冲洗,温度控制到手握着不烫,暖手即可;
第四阶段:锅里加水,放入八角、香叶、桂皮、花椒,两百毫升老抽、一百克白糖。加五香粉、五勺盐。每个人的口味不同,根据自己的需求添加;
第五阶段:大火煮锅,边翻鸡蛋边加鸡精、煮开了小火煮十五分钟,锅盖不要盖的太紧;
第六阶段:用勺子翻滚鸡蛋,使它更入味,然后继续小火煮,十五分左右最佳;
第七阶段:熄火后浸一小时,到此茶叶蛋制作完成;
第八阶段:每次吃茶叶蛋都要煮一下才可以吃。
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