我国的红茶文化十分的长久，红茶的种类也有很多种 ，在越来越注重养生的今天占据了越来越越重要的位置。随着社会的发展，人们对于红茶的了解也就越来越来多了，但是一般的人开始的时候一般都会购买普通的红茶，对于祁门红茶这样的高品质茶叶了解就比较少了，那么祁门红茶的保健功效是什么呢?想必也是很多人都想要知道的吧。

祁门红茶的功效与作用1、生津解渴

祁门红茶中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸等，能和口腔唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，滋润口腔，并且产生清凉感。在炎热的夏季，喝上一杯祁门红茶，有生津解渴的保健养生作用。

祁门红茶的功效与作用2、消炎杀菌

祁门红茶中的多酚类化合物、儿茶素等成分，作用于消炎杀菌，试验发现，细菌性疾病患者经常饮用祁门红茶大有益处，还可以使用祁门红茶浓茶涂洗伤口，会有意想不到的消炎作用。

祁门红茶的功效与作用3、提神消疲

祁门红茶含有大量咖啡碱成分，这些成分能够刺激人体神经中枢系统，振奋人的精神，促使记忆力增强，经常饮用，能够加快血液的循环，有提神醒脑、消除疲劳之保健养生功效与作用。

祁门红茶的功效与作用4、利尿

祁门红茶富含咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤出率，排尿不正常的人群，不妨多饮用一些祁门红茶哦。

祁门红茶的功效与作用5、养胃

祁门红茶属于发酵茶，茶多酚的含量相对比较少，对胃部的刺激相对减少。祁门红茶含有的有效成分还能在人体的胃部产生一层保护粘膜，有养胃、护胃的保健养生功效与作用。此外，对于溃疡也有一定的治疗效果哦。

随着红茶文化不断的推广，祁门红茶的保健功效也得到了更加广泛的应用。但是人们需要注意一个问题，不是每一个人都适合饮用红茶的，身体情况不允许的人喝红茶不仅不能够得到好处，还会给自己的健康带来一定的负担，因此希望人们不要盲目的饮用。另外人们还需要注意红茶的饮用时间，在对的时间喝红茶，才会有更好的效果哦。