玫瑰花是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的食用花卉，可以有多种泡法，不同的泡法有不同的芳香和功效哦，现在小编告诉你玫瑰花茶的5种泡法吧！

　　1、桂圆玫瑰茶

　　需要桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。可以养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

　　2、牛奶玫瑰茶

　　需要玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。具有护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性的功效！

　　3、玫瑰乌梅去脂茶

　　需要玫瑰花10朵，乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

　　4、玫瑰桑精茶

　　玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，可以疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏及月经不调者。

　　5、木瓜玫瑰茶

　　需要熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。可以增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效哦。

　　玫瑰花茶单独冲泡方式

　　1、玫瑰花茶平时冲泡时可以选择陶瓷茶具，也可以用透明的玻璃杯，但冲泡玫瑰花，茶的水质一定要好，最好使用天然山泉水，或者使用桶装的矿泉水，尽量不要使用家中的自来水来冲泡玫瑰花茶。

　　2、玫瑰花茶在冲泡时要经过洗茶这一环节，在洗茶时可以把玫瑰花茶放在杯子中，加入1/3左右的开水，30秒以后直接把水倒掉，这样可以把玫瑰花茶表面的浮尘全部洗掉，然后再次冲入沸水泡好以后就能直接饮用。一次放入的玫瑰花茶能反复冲泡三到五次，最后味道变淡以后直接扔掉就可以。

　　玫瑰花茶泡法技巧

　　1、玫瑰花茶平时除了可以单独冲泡饮用以外，还可以搭配不同的食材，在冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的冰糖，这样会让泡出的茶汤滋味更加甘甜，也可以在温度降的是以后加入适量蜂蜜调味，这样会让玫瑰花茶的保健功效更加出色。

　　2、玫瑰花茶在冲泡时，除了可以加入冰糖和蜂蜜等调味品以外，还可以搭配其他不同的材料，像红枣、桂圆以及桑葚等就都是玫瑰花茶的理想搭档，把玫瑰花茶和它们搭配在一起冲泡饮用，能让玫瑰花茶补益气血的功效更加出色，而且能让人体吸收更丰富的营养。

　十大茶叶企业茶叶品茶　喝玫瑰花茶的好处

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　中医认为，玫瑰花性温，有理气解郁、化湿和中、和血散瘀的功效，主治肝胃气痛、吐血咯血、月经不调及痢疾等症。现代研究发现，玫瑰花有养颜美容功效，在调理月经方面作用显著，可治内分泌失调，能调气血，消除疲劳，对伤口愈合有帮助。

　　玫瑰花茶挑选方法

　　1、闻香味，玫瑰花茶会有一定的清香味道，而一般质量好的干玫瑰花茶闻起来向茶与玫瑰花香味混合，味道清香比较纯正且无异味。若是闻起来有异味或者是像香水一样的味道，则可能添加了人工香精，其质量并不是太好。

　　2、看茶汤颜色，现在市场上售卖的一些劣质的玫瑰花茶会有一定的色素以及硫磺，这是为了满足对于鲜艳颜色的需求，想要区分可以查看泡的玫瑰花茶的颜色。通常，质量好的干玫瑰花茶冲泡后为淡黄色或黄色整体透亮，这种是没有添加色素等成分的;而质量差添加了硫磺等成分的玫瑰花茶颜色鲜艳，泡水后茶汤会呈现通红状态且较为浑浊，这种是不建议饮用的。

　　3、手捻、掂重量，挑选干的玫瑰花茶可以用手捻，质量好的属于干而不焦手轻捻不会很碎，而质量较差的会因为烤焦而使得手捻后会完全破碎;建议不要购买烤焦后的玫瑰花茶，其营养成分已被破坏，不利人体健康。还有就是质量好的玫瑰花茶一般较重，且无碎末以及其它杂质。

　　原来玫瑰花不仅好看而且还有怎么多种泡茶方法喔。挑你喜欢的一种尝尝吧。