女性喝大麦茶有哪些好处
2020-12-15 16:35:30热度:333°C
大麦茶的相关论述
1、《日华子本草》：温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破症结，能催生落胎。
2、《医学启源》：补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。
3、《滇南本草》：宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈。
4、《本草纲目》：麦糵、谷芽、粟糵，皆能消导米面诸果食积。
总而言之，大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
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