桂花一般和蜂蜜红薯泡水喝2113，常见的有桂花蜂5261蜜红薯4102糖水。

主料：红薯2斤。

调料：黄冰糖、桂花蜂蜜适1653量。

做法步骤：

1、先把红薯洗干净。

2、洗干净的红薯，去皮，在砧板上切。

3、将切块后的红薯放入锅中。

4、煮好的红薯放桂花蜂蜜、黄冰糖，糖放适量，甜度根据个人喜好来决定。

多喝桂花茶可生津解渴防口臭

[推荐阅读：：男人养生喝什么最好，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)哪里有好茶叶 多喝桂花茶可生津解渴防口臭

正常人每天分泌11.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。

正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。

不但生津止渴，还能防治口臭。

桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的桂花露，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。

12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。

将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。

饮桂花茶健脾开胃

怎样学品茶 饮桂花茶健脾开胃

冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。

现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。

做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

中医认为，桂花有很好的药用价值。

古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。