适量喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为乌龙茶属于半发酵茶，茶多酚含量比较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

什么体质的人不适宜喝浓乌龙茶

孕妇不可以喝 切记

哪些人不适合喝桂花茶

罗汉果桂花茶的功效与禁忌

桂花的功效与作用

桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

桂花的食用禁忌

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

桂花茶做法如下：

步骤

1.准备好桂花。

2.蜜糖与甘菊茶包

3.奶锅注入适量清水，加入桂花略浸泡片刻。

4.坐到炉子上大火煮沸片刻。

5.然后加入甘菊茶包。

6.转中火继续煮沸。

7.煮至茶包发胀。

8.待桂花与甘菊完全煮至出味，熄火。

9.用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内。

10.加入适量蜜糖。

11.用小勺子搅拌均匀。

12.冷却之后即饮用。

小贴士

桂花用量按个人需要添加，太多味道不大好。

桂花茶真假、桂花泡茶禁忌

桂花茶4种正确冲泡方法时间不宜过浓过长桂花茶怎么泡最好喝?我们都知道桂花是一种常见的花类、不仅花型好看、独特的香气更让人流连忘返。那么桂花泡茶你喝过吗?正确的冲泡方法有哪些?四种桂花茶的泡法：泡法一：【原料】：桂花12克、山楂6克、党。

能泡茶。 主料：罗汉果1个、干桂花3小勺 辅料：水1200毫升 1、准备材料，罗汉果去壳，干桂花3小勺 2、将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中 3、在壶中放入1200毫(随机推荐：绿茶减肥，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)升左右的水量，将过滤器放入 4、水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关。

桂花茶真假,桂花泡茶禁忌

材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙 做法： 1.桂花用盐水反复清洗、沥干； 2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。 功效：可化痰散淤，治咳嗽。 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈，忌。

如何鉴别桂花茶的好坏

桂花是不是一定要开花之后才能泡桂花茶

桂花属于木犀科植物的花朵，一般在每年的九月份到十月份期间开花。将采摘下来的桂花去除杂质之后阴干，然后密封储存起来。在储存桂花的时候密封一定要做好，这样能够有效的防治桂花的香气散失或者是受潮导致发霉。 桂花中含有大量身体所需要的营。

泡桂花茶没有太多的技巧，具体的方法和桂花茶的介绍如下： 冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝。 桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花。

喝桂花茶需要注意吃饭前后的一小时内不要饮用，隔夜的桂花茶更是不能喝的，至于其他喝桂花茶是有好处的，虽然是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用。 桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用。虽然是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮。

第一张是袋装的 卖家说是桂花红茶 里面还有姜籽 黄色的是桂花茶 第二张。

单从外观看的话，第一张图的像是比较好的，但是里面好像有好多东西，不止是桂花，不好判断。第二张图的，是比较普遍常看得到的。花也不会太碎，相对比较完整，也没太多其他杂质，再闻其气味和手感的话。相信楼主也可以自行判断啦。 楼主还可以根。