身边的“败火”食物 : 夏天,是一个常常让人们”上火”的季节。 口苦、口干、大便干燥、脾气急躁、舌苔厚黄是常见的”上火”表现。其实,治疗”上火”的食物,。

菊花几颗即可,可适当加入枸杞因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

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银耳菊花茶的作用

枸杞菊花茶 取枸杞子10g,白菊花3g。 将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。 红枣银耳汤制作材料主料：银耳(干)20克，枣（干）100克，枸杞子100克 调料：冰糖50克具体方法：

红枣银耳汤能不能跟菊花茶一起吃

青木瓜:去火养颜 炎炎夏日里熬夜,不仅伤身体,更伤皮肤。木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,十分适宜。青木瓜中含有大量的木瓜酵素。

有豆

一、玫瑰金盏茶 成份:玫瑰花5朵,金盏花2朵。 冲泡方法: 将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。 作用:祛痘、美白、补水。 特点:注意 。

菊花冰糖雪梨银耳汤 每次吃完油腻热气的东西后都会泡被枸杞菊花茶清热解毒，冰糖炖雪梨可以润喉止咳。 难度：切墩(初级) 时间：30-45分钟 主料 雪花梨一大只 银耳一个 枸杞一把 菊花10来个 辅料 黄冰糖适量 菊花冰糖雪梨银耳汤的做法步骤 1. 准。

菊花茶的功效与作用

干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、[站长 推荐：普洱白茶，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)沉涪绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。 菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶。

那如果是红枣枸杞菊花茶呢？

红枣枸杞茶的功效与作用:红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。提到熬夜，似乎已成为大学生们。

菊花茶人人都爱喝，但是菊花茶是不能随意加冰糖的知识又有多少个人知道呢？下面一起来了解一下。

糖尿病或高血糖的人喝菊花茶不宜加冰糖

对于患有高血糖和糖尿病的人喝菊花茶时最好别加冰糖，因为冰糖是一种甜食，糖尿病和高血糖的人都不适合饮用过甜的饮品。

脾虚的人喝菊花茶时不宜加冰糖

另外，脾虚的人喝菊花茶时也不宜加冰糖，因为加入冰糖后的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多，所以尽量不加冰糖的时候就不加吧，免得适得其反。

味苦的野菊花不要饮用

为什么味苦的野菊花不要饮用呢，可能一些对茶不了解的朋友不明白，因为味苦的野菊花基本上没有什么保健功效的。

此外，由于菊花茶是属于性凉的饮品，体虚、容易腹泻、胃寒者不要饮用，一般情况下菊花茶适合嗓子疼、肝火旺、上火的人饮用。

菊花茶应该怎么喝喝菊花茶反变胖的原因

菊花茶可能是中国受众群最广的一款茶水了。菊花茶能降火，吃火锅、烧烤的时候必点一杯菊花茶，对于上火而引起的喉咙疼痛、牙龈肿痛等症状立竿见影。而女生减肥、排毒的时候也喝菊花茶。对着电脑，眼睛总是又疼又涩，怎么办?还是喝一杯菊花茶。但是喝菊花茶也是有讲究的。菊花茶应该怎么喝呢?

菊花茶并不是一种百搭的茶水，喝茶得分体质。菊花性微寒，如果本身体虚、脾胃弱，而且有胃寒的症状，那么一定要注意少喝菊花茶，或者在菊花茶里加入枸杞、红枣等食材来中和寒性。菊花茶并不适合天天喝，如果是为了降火而喝菊花茶，那么等火气消退后就可以停止饮用了。

菊花茶怎么喝，由于菊花茶有可能引起过敏，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝，长时间面对电脑的上班族也可以用菊花茶泡枸杞饮用。

菊花茶怎么喝，还要选对菊花茶。市场上最常见的有胎菊花、杭白菊、甘菊、野菊花这几种，其中野菊花的性味苦寒，一般用来制作药枕或者入药，平时饮用的话应该选择杭白菊、胎菊花这几种。菊花茶以饱满、干净、无异味为佳。

菊花茶怎么喝，还要注意不要多加冰糖。在喝菊花茶时，因为口感有些苦，所以很多人喜欢加一点冰糖来调味，增强口感。但是对于糖尿病患者来说，是不适合的。而且有些脾虚、湿气重的人来说，菊花茶加糖会让症状加重。而想要减肥的女生，喝加了糖的菊花茶非但不能减肥，反而会起到反效果。