茶白毫银针 女人最适宜喝的八种花茶 　　　　有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。

　　　　即使是可代替茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。

　　　　

　　　　营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

　　　　

　　　　但吃花也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。

　　　　比如说，有人认为桃花、杏花等也有美容功效，就用开水冲泡当茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。

　　　　有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。

　　　　即使是可代替茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。

　　　　

　　　　那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？下面，我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶！

　　　　1.玫瑰花茶

　　　　味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。

　　　　玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前******胀痛者。

　　　　玫瑰花对治疗面部*********也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　　　　

　　　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、******胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

　　　　

　　　　2.菊花茶

　　　　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

　　　　现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

　　　　 同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　　　

　　　　3.金银花茶

　　　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。

　　　　金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

　　　　金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

　　　　特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

　　　　

　　　　4.金莲花茶

　　　　味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。

　　　　金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。

　　　　

　　　　5.荷花茶

　　　　清热祛湿，活血止血。

　　　　主治血瘀所致的月经量多，腹痛，******，跌打损伤等。

　　　　

　　　　6.百合花茶

　　　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　　　可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

　　　　

　　　　7.薰衣草茶

　　　　功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。

　　　　取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。

　　　　同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

　　　　

　　　　8.薄荷茶

　　　　功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。

　　　　对治疗风热牙痛效果明显。

　　　　做法：取鲜薄荷30克（或干品10克），洗净弄碎，用热水冲开即可。

　　　　同时，也具有养颜、润肤的美容功效。

　　　　

　　　　贴示：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。

　　　　冲泡花草茶方法非常简单，用80-100度的热开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

　　　　但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。

　　　　有些品种也不适合每天连续饮用。