黄芪，当归，党参，三种药材都有一个共性，那就是有着非常好的补气血的作用，那么当三种药材合在一起泡水喝的时候，不仅口感好，最主要的是功效非常的多，下面小编就给大家介绍一下当归党参煮水喝的功效吧！

　　1、保护经期

　　当归内含有人体所需要的17种氨基酸，而其中有七种氨基酸是我们人体所没有办法合成的，所以说经常性的摄入当归黄芪党参能够全面改善我们身体的健康，而且也不需要担心经期的问题，可以让自己的面色看上去更加的稚嫩，展现红润的光芒。

　　黄芪的主要功效是补气，女性气血充足通畅才能保证气色红润有光泽，女性朋友们在挑选黄芪时要注意金盏银盆菊花心是否明显，直径是不是在0.8cm以上。

　　2、美容养颜

　　当归和黄芪中都含有各种微量的元素，而这些微量元素对于我们的肌肤健康来说会有一定的帮助，让女性朋友完全不需要担心自己肌肤会出现面色萎黄的现象，坚持服用能够让肌肤展现出光泽，能有效的绽放出美丽的光芒。

　　3、补血养血

　　当归黄芪党参煮水喝，能够有效的促进人体的血液流畅，可以达到补充血液营养的效果，快速的改善我们人体的新陈代谢，中医甚至将这种食疗方法称为女性妇科神药，经常性的摄入，对于女性朋友的健康来说会有一定的帮助，是一种不可多得的好食材。

　　4、静心舒畅

　　经常性的服用当归黄芪党参煮水喝，能够有效的达到舒缓紧张心情的效果，让我们在工作的时候能够提升效率，而且也可以抚平烦躁的心情，让我们再也不需要担心琐碎的事情，可为我们带来更好的舒缓作用，对于更年期的女性朋友来说也非常的适合。

　　当归饮用禁忌

　　1、用量过大

　　口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

　　2、过敏反应

　　有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

　　3、用药不当

　　当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

　　当归怎么吃

　　1、当归红蟹汤

　　红蟹2只(约750克)，当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。

　　做当归红蟹汤，首先第一步讲红蟹洗干净，去掉壳以及鳃，然后切块备用。其次，打开锅将红蟹放置锅内，再加入黄芪、当归、枸杞子、杜仲、黑枣等适量药材，最后加入适量的清水和米酒。用文火闷煮大约一个小时即可。需要注意的是，水量一定要加够，避免烧干。

　　2、乌鸡当归汤

　　乌鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g。

　　当归10g、乌鸡250g、黄芪10g，乌鸡切开几小段，用水煮一下。让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来，约1分钟即可，放入电炖锅内，当归、黄芪清洗一下同放锅内，加入四碗水，盖上锅盖炖3个小时，在喝前再加入适量的食盐。

　　3、当归虫草鸭

　　当归20克、冬虫夏草7克、老鸭一只(约1000克)、生姜10克、葱头10克、精盐6克、味精3克、料酒35毫克肉汤 1500毫克，先将鸭宰杀后去毛及内脏用清水洗净，冬夏虫草用漫水浸泡15分钟，当归切片，锅内加清水适量煮沸后，将鸭放入锅内氽3分钟，捞出来用凉水洗净，将虫草、当归、生姜、葱头和其它调烂一同纳入鸭腹内，入蒸碗内加肉汤、料酒用碗盖封严，大火上茏蒸3小时即可食用。

　　服用当归禁忌人群

　　1、饮食切记远离大鱼大肉，油腻，油炸等食物，多以清淡食物为主

　　2、忌食生冷，甜腻，寒冷等食物。

　　3、儿童，孕妇，患有心脑血管疾病等人群不建议食用。

　　4、月经期间需在医生指导下服用。

　　5、平时可以多食用桂圆，红枣，枸杞等。

　　6、在服用当归的期间，尽量避免在服用其他保健品。

　　综上所得，当归黄芪党参煮水喝效果很多，可以改善月经不调，达到美容养颜的效果，而且也可以发挥补血养血的作用，达到静心舒畅的作用，对女性朋友来说是非常适合的，能够让我们面色灰黄的现象有效的改善，展现出年轻的肌肤状态！

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