胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤，营养价值非常的高，但是在饮用的时候也是有禁忌的，因此大家在饮用的时候要注意喔！具体如下！

　　1、经期女性不宜喝

　　由于胖大海性质寒凉，而经期女性的体质一般比较虚寒，饮用胖大海容易加重体内的寒气，影响经血流通，导致经血难以排出，引发会加重痛经症状，所以建议来月经不建议饮用胖大海。

　　2、脾胃虚弱者不宜喝

　　正是胖大海药性甘凉，归于大肠经，若是脾胃虚弱人群饮用，容易出现或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

　　3、糖尿病患者不宜喝

　　胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人体所吸收，糖尿病患者饮用，可能导致体内血糖上升，不利于对血糖的控制。

　　4、低血压患者不宜喝

　　胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状。

　　胖大海泡水喝的功效

　　1、清肺

　　胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉的功效，咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。

　　2、清肠

　　胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

　　3、清肺

　　胖大海既能清肺热又能润肺燥，可用于治疗肺热或肺燥咳嗽，可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用治疗肺燥咳嗽。

　　胖大海的副作用

　　胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。

　　胖大海泡水喝的方法

　　1、大海冰糖饮

　　胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

　　2、大海桔梗茶

　　胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。

　　3、大海决明茶

　　胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。

　　4、大海罗布麻茶

　　胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。

　　5、大海枳椇茶

　　胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、中国第一茶叶甘醇茶叶糖尿病消渴等。

　　综上所述，胖大海性凉体质虚寒，脾胃不好的人，要少量、短暂使用，不能使用过多，也不能长期使用。腹泻、风寒、阴虚的人群，特别是阴虚女性，最好不要使用。老人不建议使用，可以换其他无毒性药物。过敏就不能使用！