在生活中节奏超快的今天，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用，相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　茉莉花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，也能清热泻火，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及胃火过重等多种上火症状时，都可以多喝一些茉莉花茶，它能让人们的上火症状很快好转或消失。

　　2、稳定情绪

　　茉莉花茶中含有的一些营养成分，能直接作用于人类的神经，可以让人们紧张的情绪得到放松，在人们出现焦虑，烦躁以及，易怒等不良症状时，也可以多喝一些茉莉花茶，它对稳定情绪有很大好处，能让人们的不良情绪很快消失。

　　3、清新口气

　　茉莉花茶中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，它具有浓郁的香气，平时人们冲泡饮用茉莉花茶，或者用它冲泡的茶汤来漱口，都能去除口腔中的异味，能清新口气去除口臭。

　　喝茉莉花茶副作用

　　茉莉花茶能偶破坏肠胃粘膜，它含有多酚类物质，多亿对于肠胃粘膜具有刺激及收敛的作用，比较容易破坏肠胃粘膜顺畅，因此对于肠胃功能较差的人来说是不宜饮用的。另外严重便秘的人也不宜饮用茉莉花茶，也是基于对于肠道的刺激作用，饮用后就会加重便秘。

　　茉莉花茶中含有咖啡因，对于人体的大脑皮层有着刺激作用，白领饮用后提神醒脑，增加工作效率效果十分显著，但是若是患有失眠症或者神经衰弱者饮用后就会导致失眠加剧。茉莉花茶的副作用有哪些?茉莉花茶中含有鞣酸成分，经常饮用会减少人体对铁元素的吸收，从而引发缺铁性贫血，体虚贫血的人应当禁止饮用茉莉花茶。

　　茉莉花茶是花茶中比较常见的品类，因为茉莉花的口感清香，尤其是女性朋友非常喜爱。不过因为茉莉花茶是由绿茶加工而成，本身属于寒凉的茶性，若是患有疾病或者是较差的人食用都不是很好，容易造成身体发虚发凉，不利于疾病的治疗。饮茶，也是需要对症下药的过程，适合什么样的体质就该饮用什么样的茶叶，否则无法达到养生功效不说，还会达到反效果。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、茉莉花茶的冲泡方法十分简单，平时可以直接用加装透明的玻璃杯来冲泡茉莉花茶，冲泡时茶与水的比率通常在1:50，水的温度应该在90到93度之间，在冲入开水以后焖泡时间不能过长，一分钟左右出汤最合适。

　　2、冲泡茉莉花茶时第一泡可以在5到10秒之内出汤，倒出的茶汤不要饮用，然后要再次冲水，一分钟是以后出汤才可以品饮。每次放入的茉莉花茶可以反复冲泡5到6次，在茶汤变得淡而无味时，就不要再继续冲泡饮用了。

　　茉莉花茶产地在哪里

　　茉莉花茶因产地不同，其制作工艺与品质叶不尽相同，各具特色，其中最为著名的产地有福建福州、福鼎，浙江金华、江苏苏州，安徽歙县、黄山，广西横县，重庆等地。福建茉莉花茶主产于福建省福州市及闽东北地区。龙团珠茉莉花茶产于福建福州。政和茉莉银针茉莉花茶。产于福建政和茶厂。主销北京、天津等地。金华茉莉花茶

　　又称“金华花茶”，产于浙江省金华市。苏州茉莉花茶产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶，被誉为中国十大名茶(非官方)之一。成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整，白毫显露，干茶色泽油润;冲泡后的茶汤清澈透明，叶底幼嫩;香气鲜美、浓厚、清高，入口爽快，持续性能好。

　　茉莉花茶的香，属于谁都无法忽略的那一种：一盏茶推到跟前，花香透江湖茶叶茶叶影响药效过茶汤弥散，澄澈轻灵，满室芬芳，喝上一口，沁人心脾。这种香，大俗大雅，即便不懂茶的人，也很容易喜欢上它，因为它“美好得特别直接”。