茉莉花茶，中国历代名茶，它是通过鲜茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，鲜茶叶吸收茉莉花香而成，由芽胚、花香与工艺组成。茶胚的选择很重要，好的芽胚不仅香气高长，而且口感醇厚，鲜爽持久，当然的，功效也是很多的，相关的介绍如下！

　　茉莉花茶性质是属于比较凉的饮料，所以对于那些肠胃本来就是不好的朋友就不要喝了，如果肠胃本来是非常虚弱的话再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能会肚子痛拉肚子。同理一些身体虚弱的老人孩子也是不应该经常饮用茉莉花茶的。

　　茉莉花茶肠胃不好的朋友不适合

　　对于肠胃堵塞，就是排便不顺畅，或者是胃动力不足的朋友，就不应该经常喝茉莉花茶，因为茉莉花茶之中含有的物质是含有破坏肠胃黏膜的，长期以来的话，对肠胃的伤害真的非常大。

　　喝茉莉花茶削弱睡眠

　　如果你是睡眠的质量不是那么好的朋友，睡觉前就更不要饮用茉莉花茶了，因为茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的，如果是睡觉前饮用了茉莉花茶，精神处于亢奋的状态，那么就更加难以入睡了。

　　喝茉莉花茶不利于病情好转

　　茉莉花茶对于贫血的朋友伤害也是很大的，因为茉莉花茶中蕴含的某些元素是会阻碍或者是削弱人体对于铁质的吸收的，贫血的朋友如果是缺少了铁质的话，病情很可能会使加重。如果是患了其他重症的朋友也是不应该喝茉莉花茶，因为它很可能会造成身体发虚，不利于病情的好转。

　　茉莉花茶应该适度饮用

　　茉莉胡茶不仅是需要看具体的人群饮用，有些朋友不适合的就不要去饮用，我们都说做事必须是需要一个度的，因为再好的东西如果超出了那个度便是会对我们的身体产生很大的危害。所以哪怕是健康的朋友，也不应该过量饮用茉莉花茶，这样是会危害我们的身体的。

　　茉莉花茶的产地

　　1、福建福州

　　福建福州是我国著名的茉莉花茶产地，其中最为出名的要数龙团珠茉莉花茶，是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。

　　2、浙江金华

　　金华茉莉花又称是“金华花茶”，主要产于浙江省金华市，要精选上等的绿茶作为茶坯，同时所选的茉莉花要求要同头圆、颗粒大而饱满、色泽洁白光润。

　　3、江苏苏州

　　苏州产茉莉花茶要从南宋开始计起，是我国的传统名花茶，同时也被很多网友称为中国十大名茶之一，它的叶底幼嫩，香气鲜美。

　　4、四川花茶

　　四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯，它采用独特的制作工艺，香气纯天然，茶香混有花香，耐泡度很高。

　　总之，喝茉莉花茶能够帮助降血脂，抗氧化，防衰老，保肝护肝、美容养颜，还能够帮助杀菌抗菌，增强身体的免疫力，最重要的是，茉莉花茶是以绿茶与茉莉鲜花窨制而成的轻微发酵茶，保留有大量的营养物质，是可以每天饮用的。