花茶大多女性都喜欢喝，而且花茶就算是晚上喝也不至于会失眠。不过，需要大家注意的是饮用花茶也是有相关禁忌的，一些人并不适合喝花茶。下面我们一同来深究花茶具有的功效及其禁忌？

　　

　　洋甘菊

　　

　　功效：洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛，并能滋润肌肤，此外对于睡眠、稳定情绪也很有帮助。

　　

　　禁忌：洋甘菊有通经的效果，孕期前三个月避免使用。

　　

　　人参花

　　

　　功效：人参花具有活血，促进新陈代谢的功效，能清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压，对失眠、耳鸣、暗疮、青春痘也有一定的功效。饮用时可沸水冲泡饮用，或者煲汤均可。

　　

　　禁忌：人参花微苦，餐后热饮为宜。

　　

　　千日红

　　

　　功效：千日红为野生西藏高原雪山上苋科植物，呈娇艳的淡粉色，味淡甘。千日红具有养颜清肝散结、安神定喘、清热散火、抗菌洁肤的功效。

　　

　　使用方法：加入适量冰糖用沸水冲泡饮用，或者泡澡时加入。

　　

　　桂花

　　

　　功效：桂花性质温和，有滋补身体的功效，可以止咳、化痰生津，并能安定神经、滋润皮肤。

　　

　　使用方法：多以桂花做酱，烹制甜点时加一些来增加气味。近年则有把桂花和茶叶一同煎制制成桂花乌龙茶。

　　

　　金银花

　　

　　功效：金银花有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定的疗效。而金银花及其茎叶所含有的绿原酸能抗物质氧化，能促进人体新成代谢，调节人体各部分功能的平衡。

　　

　　使用方法：冲泡饮用，或者煮水用来冲洗痱子或痘痘都有一定的功效。

　　

　　玫瑰花

　　

　　功效：玫瑰花能够促进身体的新成代谢，调节内分泌，美白肌肤，同时有很好的排毒养颜的作用，对保持身材纤瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效。

　　

　　使用方法：泡茶饮用，或用来泡澡。

　　

　　禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。

　　

　　通过以上内容的介绍，相信大家对花茶的功效及其禁忌都有一定了解了吧！喝茶得法，才可对我们的身体健康更加有益！