说到茉莉花茶它是我国的十大花茶之一，茉莉花的香气久聚不散，并且冲泡以后的口感香甜。就是因为这些特点，茉莉花茶受到了很多女性朋友的青睐。美容养颜，使皮肤亮白，抵抗衰老等都是茉莉花茶的好处。但是，茉莉花茶的副作用也很多，不可过量饮用，下面就详细的介绍一下吧！

　　1、如果体质不好的人经常饮用茉莉花茶，就会导致胃粘膜的破坏。如果神经不好或者是压力大的女性经常喝茉莉花茶，会使大脑处于兴奋状态，从而更加影响睡眠的质量。

　　2、茉莉花茶中含有一些元素能够使人们降低对铁的吸收效率，导致贫血的人贫血更加严重，从而影响人的身体健康。这是有关茉莉花茶的副作用的第二个方面，如果家中有贫血的女性一定要谨慎饮用茉莉花茶。

　　3、茉莉花茶属于凉性的，所以一些患有重度疾病的患者不适宜饮用茉莉花茶。茉莉花茶会造成身体虚弱，并且不利于疾病的恢复，如果一些身体虚弱的重度疾病的患者经常饮用茉莉花茶，就会使茉莉花茶的副作用扩大化，从而对人的身体健康造成威胁。

　　茉莉花茶不是适合所有的人群饮用，比如说老人和小孩，就不要经常饮用茉莉花茶，如果不适宜人群经常饮用，就会将茉莉花茶的副作用极端化。并且，茉莉花茶的用量还不能过度，即使是身体健康的人也不能连续饮用茉莉花茶，要节制对茉莉花茶的饮用。

　　茉莉花茶的功效

　　1、茉莉花寒性、食香淡、消腹胀，味辛、甘，温性，有理气止痛、温中合胃、消炎祛毒、加强人体免疫系统的功效，并对急性肠炎、腹疼、角膜炎及疮毒等具备非常好的消肿祛毒的功效。

　　2、茉莉花有清热去火、生津解渴、化痰治痢、通便捷水、袪风补虚、疗瘘、坚齿、养血力、降血脂、清脑、防龋防电磁辐射损害、防癌、延缓衰老之功效，让人益寿延年、身体健康。

　　3、茉莉花有行气安神、护肤香肌之功效，其香味怡人、它针对严重便秘也是有协助，使大便畅顺，可改进昏睡不醒及焦虑情绪状况，对慢性胃病、生理期失衡也是有功效。胃部不适，孑宫健康保健，头昏安神，可稳定心态及缓减烦闷。

　　4、茉莉花有抑菌，止喘，防癌，舒筋活络，祛风祛寒，振脾健胃消食，清脑益肝，减少心率，补肾壮阳壮精功效，有漫性急性支气管炎的人宜多食用。

　　5、喝花草茶不但能够养颜美容，也有医治一些病症的功效，茉莉花与粉色玫瑰配搭冲调食用有减肥的实际效果，非常有利于排出来身体内毒素，外敷润肺香肌，理发美容护肤。

　　6、茉莉花常被用于作为淡香水的主旋律，殴美人员常以茉莉花油和杏仁油来推拿人体。

　　茉莉花茶上市时间

　　横县的茉莉花具有产花早、花期长、花蕾大、花香浓、产量高、质量好等优点。位于广西东南部的横县，属亚热带季风气候，雨量充沛，光照充足，土壤有机质含量高，十分适宜茉莉花生长。

　　每年从初夏4月下旬即有鲜花上市，不间断地开到11月初，七八月为茉莉花最盛放的时节。横县茉莉花花蕾大而饱满，花色雪白晶亮，香气浓郁是茉莉花茶加工的上品。由茉莉花加工制作而成的茉莉花茶具有保健功效，根据绿茶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芬芳。茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之首选。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、选用一个干燥洁净并且有杯盖的玻璃杯，颜值越高越好。

　　2、取2至3克茉莉花茶放入茶杯中，加入适量90摄氏度左右的开水，加完水后尽快盖上杯盖，防止香气从杯口大量飘散。

　　3、静置3分钟，在这3分钟内你可以观察杯中茉莉花在水中飘舞。3分钟后小小掀开杯盖一侧，馥郁的芳香之气立刻扑鼻而来。

　　总之，茉莉花茶不茶叶鬼肉瑶里崖玉茶叶仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，过量食用都会危害我们的身体。