合欢花作为我们常见的一种中药材，是可以起到不错药用价值的，但是也要小心合欢花的副作用才行，其中最为重要的就是要合理饮用，那大家知道合欢花泡水一天喝几次吗？具体如下！

　　欢花主要成分是反-芳樟醇氧化物等，主要是有舒郁，理气，安神，活络的功效。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼疾，视物不清，咽痛，痈肿，跌打损伤疼痛。没有成瘾性的，一般睡前服用一次就可以了。

　　合欢花什么时候喝

　　你好，合欢花有解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好镇静、安神、美容的作用，也可以治疗神经衰弱辅助睡眠。可以将这种合欢花泡茶饮用。可以在日常生活中当水喝的，没有严格规定服用方法。要少量多次饮用，在饭后半小时饮用。

　　合欢花的喝法

　　合欢花一种常见方法就是泡水喝，将干燥好的花蕾放入杯中，然后加入清水大约两三分钟之后就可以服用了。我们也可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者是白砂糖，这样制作出来的合欢花茶味道甘甜可口。长期服用合欢花是一种非常好的保健方法，适合失眠患者、胸闷患者以及由于患者服用，能够促进身体健康。

　　合欢花泡水喝的禁忌

　　合欢花性平，属于一种神经系统强壮剂，能够令情绪远离烦恼以及愤怒，心情也变得更加的愉快和舒畅。现代研究发现，合欢花中含有大量有益身体健康的物质，例如合欢甙以及鞣质等，这些物质都具有治疗忧郁失眠以及胃痛、食欲不振的情况。合欢花是一种治疗神经衰弱最好的中药材之一，平时生活中可以适当的多吃一些。

　　合欢花泡水喝的坏处

　　1、易产生依赖性

　　合欢花虽对治疗轻度失眠产果显著，但有些人群或因体制的原因，或者其它因素导致久饮无效的情况，要立即停止，可适当的使用安定控制，不要长期饮用合欢花水，长期的使用会对它产生依赖性，影响身体的健康。合欢花的功效与作用很多，但常饮它也有一定的副作用。

　　2、合欢花含有皂甙

　　皂甙对红血球有溶解作用，它针对静脉注射的毒性大，且对粘膜有刺激性，合欢花里的皂甙味辣而苦，可进入人体呼吸道，刺激喉部，能引起咳嗽、咽痛等，造成人体的不适。

　　综上所述，合欢花泡水喝的功效主要就是对于神经方面具有非常不错的疗效。合欢花泡水喝之后不仅问这芬芳，同时宁神效果也是非常的不错，但是值得注意的是合欢花茶不可以大量饮用，一天喝一次即可！

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