枸杞能喝茉莉茶一起泡吗?枸杞茉莉茶的功效
2021-01-15 13:07:05热度:219°C
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枸杞是生活中常见的药材之一,含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养,在食物中经常可以看见,因为枸杞融合度很高,可以搭配很多的东西一起饮用,那枸杞能喝茉莉茶一起泡吗?具体如下!
枸杞茉莉花茶属于美容类的花茶。现在有很多女生喜欢自己搭配花茶,来调理身子。不少食材单独冲泡饮用,没问题,可是几种食材混合,搭配冲泡,就可能会相冲相克
枸杞茉莉茶的功效
枸杞和茉莉花具有美容养颜,明目安神的功效。中医学来讲,枸杞的性味甘平,具有抗疲劳、软化血管、降低血压、降低血糖、降低血液中的胆固醇和甘油三酯作用。临床医学证明,枸杞还有治疗慢性肾衰竭的作用。女生常吃,可以提高皮肤的吸氧能力,进而起到美容、美白的功效。
而茉莉花茶虽然有保健的作用,不过当和一些中西药一起饮用会产生相克,和牛奶、蛋白粉一起饮用也是不适宜的。茉莉花和枸杞饮用,则是可以的,但不要加入白糖,因为加入白糖会抑制枸杞茉莉花茶清热解毒、帮助消食的功效。同样白糖也不宜与其他茶一同饮用,如果觉得茶味太苦,想清甜些,可以加入枸杞,调味饮用。
枸杞和茉莉花,可以在超市或者茶叶店买到。枸杞里富含大量的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,还有类胡萝卜素,对虚痨精亏、腰膝酸软、肝肾阴亏、血虚萎黄、头晕目眩等症有显著效果。如何挑选好的枸杞,也并不困难。好的枸杞尝起来不涩不苦,肉质肥厚,口感甘甜。
枸杞茉莉花茶的泡法
材料:干茉莉花30朵;枸杞30粒。
步骤:
1、将枸杞用凉开水冲一遍。
2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。
3、将煮沸的开水,微微摊凉,到80度到90度最佳。
4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中,盖上盖子。
5、将花茶闷5-8分钟,即可饮用。
枸杞茉莉茶的价值
枸杞茉莉花茶的功效特别多。枸杞,相信众多女性都非常熟悉,补血益气,能使脸色红润。此外,枸杞还可以有效改善肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退。之所以有这么多功效,是因为枸杞内含大量的矿物元素,包括钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,还富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C和类胡萝卜素。不仅女性合适喝,男性也合适。
茉莉花茶,则具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效,有助于舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状,对口臭、疮疡肿毒,月经失调也可起到改善作用。
综上所述,枸杞搭配茉莉花冲泡,可以缓解焦躁,改善昏睡的状况,对慢性胃病,和月经不调有调解的作用,经常饮用,可以补充血气,提亮肤色,美白养颜,明目安神,延年益寿。
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