茉莉花苞茶对我们的健康起到一个不错的保健作用，只是在喝茉莉花苞茶的时候一定要有所注意，因为茉莉花苞茶是有一定的副作用的，特别是对于孕妇来说，子啊饮用的时候要更加注意，具体如下！

　　产前喝茉莉苞茶大出血应该和茉莉花关系不大，因为茉莉茶虽然能刺激宫缩，但是按照一般人的饮用量不会引起产前大出血的。

　　建议茉莉花茶在35周后喝，35周后每天都喝茶叶加红糖可以 消化不良吗，当水喝。茉莉花有软化宫颈的作用，不是催生，因此无需担心早产等事情。但是在预产期要注意准备生产，比如在提前住医院或者提早备好车辆。

　　孕妇喝茉莉花茶好处

　　1、提神醒脑作用

　　这是茉莉花苞茶的第一个作用，尤其是在春季的时候，人们很容易出现春困现象，那么就可以和一些茉莉花苞茶，能够起到提神醒脑的效果。

　　2、安定情绪

　　当我们感觉到身心疲惫且心情烦躁不安、抑郁的时候，可以给自己泡一杯茉莉花苞茶，能够起到一个安定情绪并解除抑郁的效果。

　　3、治疗胃肠问题

　　便秘人群与经常性腹胀腹痛的人群，也可以适当茉莉花苞茶，还有患有胃病以及支气管炎的人群都可以喝一些茉莉花苞茶。

　　孕妇喝茉莉花茶注意事项

　　1、茉莉花茶虽有防止妊娠水肿，促进胎儿发育的好处，但是孕妇喝茶也需要多注意，建议每天喝3g-5g的茉莉花茶，每天一杯可以帮助消化、预防孕期水肿。

　　2、无论是哪一种茶叶，对于准妈妈来说都不宜喝浓茶，因为浓茶含有鞣酸、茶碱、咖啡碱，过多饮用会引起妊娠贫血，所以孕妈们不宜喝太浓的茉莉花茶。

　　3、市面上售卖的各种花茶饮料，建议孕妈们也要少喝，这饮料中添加的不少添加物，要是实在想喝花茶，建议自行冲泡少量饮用较好。

　　4、花茶虽然也含有多种营养成分，但孕妇不宜多喝，除了茉莉花茶外，还有玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶也不宜过量饮用，以免增加子宫收缩或是出血的风险。

　　喝茉莉花茶禁忌人群

　　1、便秘患者

　　茉莉花茶它含有茶叶成分，要知道茶叶就含有茶多酚这个对于人体的肠胃就是有一定的影响，如果便秘者喝了它会加重的。

　　2、缺铁性贫血者

　　茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸，这样就形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者大家都知道它是需要补充铁，因此贫血者也是不能喝茉莉花茶。

　　3、神经衰弱者

　　茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分，我们知道这种成份让人们喝了会更加的有精神，是人体兴奋，所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。

　　4、发烧患者

　　茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分，要知道茶碱会使人体的温度升高，如果在发烧烤的时候喝了它就会影响到降温药的效果，所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。

　　喝茉莉花茶的好处

　　1、行气开郁

　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

　　2、抗菌消炎

　　茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

　　3、疏肝明目

　　茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　4、预防蛀牙

　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

　　总之，茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分，适宜饮用对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有好处，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品，饮用时切忌过量！