众所周知，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能，当然的，适宜饮用也是可以帮助祛斑的！具体如下！

　　玫瑰花茶是常见花茶的一种，其中的玫瑰花也是常用的中药材，其味甘，性温，具有活血散瘀、理气解郁等多种功效，它可以帮助调节人体的内分泌功能，促进血液循环，使气血通畅而达到祛斑的作用，对于气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、雀斑、黑斑等色斑有一定的改善作用；而且经常喝玫瑰花茶还有一定的美容养颜作用，可以使肌肤光滑红润。

　　玫瑰花茶祛斑效果

　　玫瑰花茶虽然具有一定的祛斑作用，但是它毕竟只是一种花茶，祛斑作用比较有限，而且也并不是对于所有的色斑都有效，另外，由于每个人体质和引起色斑的原因不同，服用玫瑰花茶祛斑的反应时间和效果也各有不同，对于肤质较好，色斑较浅的人群可能连续喝1-2月可以看到一定的效果，但是对于色斑形成时间久，颜色深的人群来说可能喝了很长一段时间都不会有明显效果。

　　玫瑰花的营养价值

　　1、玫瑰花中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。

　　2、玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。

　　3、玫瑰花中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。

　　4、玫瑰花中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。

　　玫瑰花的功效

　　1、缓解痛经

　　对于有习惯性痛经的女性朋友来说，服用玫瑰花也是很好的。因为玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果，经期服用玫瑰花，能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经。

　　2、温胃健脾

　　平时脾胃功能不太好的人群，服用玫瑰花再合适不过了。那么情绪低落时，玫瑰花可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。另外还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。

　　3、疏肝解郁

　　玫瑰花具有它独特的芳香气息，因此有着极好的疏肝解郁作用。那么玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　4、减肥降脂

　　玫瑰花能够起到减肥降脂的作用，尤其受到减肥人士的欢迎。由于玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花具有降脂减肥的作用。

　　5、红润肤色

　　玫瑰花还具有红润肤色的作用，可以很好的改善我们的面部气色。因为玫瑰花中含有丰富的维生素，并且还具有很好的活血通络作用，因此经常服用玫瑰花，能够帮助改善肌肤状况，有效红润肤色，润泽肌肤。

　　6、防治疾病

　　玫瑰花中的营养物质相当丰富，尤其是人体所需的维生素。那么由于玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P，可帮助预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质。因此玫瑰花具有预防疾病的作用。

　　7、抗病毒

　　玫瑰花能有效的起到抗病毒的作用，这与它其中含有的物质有关。因为玫瑰花中含有的长梗马兜铃素和新唢呐素对于白血病病毒细胞的逆转录酶有抑制作用，并且对T细胞白血病病毒有抑制作用。因此玫瑰花具有抗病毒的作用。

　　8、去口臭

　　玫瑰花除了具有以上的功效外，还有助于去口臭。由于玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶能改善口臭，变”臭”为香。尤其早上用玫瑰花茶茶叶品牌的营销方案漱口可以有效的改善口臭。

　　玫瑰花的食用禁忌

　　一、不宜同食

　　玫瑰花+茶叶

　　玫瑰花具有疏肝解郁的功效，而茶水具有解药性的作用，二者同食会破坏玫瑰花的功效，因此不宜同食。

　　二、相关禁忌

　　玫瑰花性温、收敛，不适合便秘人群进食以免加重便秘情况；另外阴虚火旺的人过多进食玫瑰花也容易加重症状。

　　三、母婴宜忌

　　1、孕妇不宜吃玫瑰花

　　玫瑰花具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用，以免对胎儿产生危害。玫瑰花性温热，能收敛，还可能加重孕期便秘的情况。

　　2、婴幼儿不宜吃玫瑰花

　　婴幼儿脾胃较为娇嫩，过多进食玫瑰花容易出现气血两亏的情况，不利于小孩的健康成长。

　　综上所得，玫瑰茶经常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。另外还有一个神奇功效就是美容养颜，应该深受女性朋友们喜欢，所以对于祛斑也是有一定好处的喔！