众所周知，玫瑰花泡水是否能够用来敷脸主要还是考虑它本身的药性和功效。那么玫瑰花性温，用其泡水不仅可以内服，还能用它来敷脸。这样不仅能美白皮肤，改善气色，还能解决一些皮肤问题。所以爱美的女性朋友可以内服外用，使肌肤弹润有光泽，但是要问喝多久的话是需要根据实际情况来看的！具体如下！

　　玫瑰花也属于一种花茶类药材，是否能长期喝也是担心它的副作用，不过我们不必担心。由于玫瑰花味甘性温，具有很好的行气活血、促进血液循环的功效，同时也是美容养颜的佳品。长期服用对身体也不会有什么副作用，对于女性朋友来说是一款不错的保健茶饮。

　　玫瑰花泡水敷脸的好处

　　1、祛斑养颜

　　玫瑰花泡水敷脸有祛斑养颜的作用，从而能够有效改善肌肤。因为玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素E，用它敷脸的话能够有效的美白皮肤，并且能够淡化斑点。除此之外，也具有滋润肌肤的功效，长期使用的话会使肌肤白皙透润。

　　2、补水保湿

　　玫瑰花泡水敷脸有补水保湿的作用，从而能够有效滋润肌肤。因为玫瑰水中还含有大量的水分以及维生素，将其敷在脸上能补充皮肤所需水分以及多种营养，使肌肤保持一种弹润的状态。长期坚持用玫瑰水敷脸，一定会淡化细纹，改善皮肤的状态，让人拥有一个好气色。

　　玫瑰花的功效作用

　　1、缓解痛经

　　对于有习惯性痛经的女性朋友来说，服用玫瑰花也是很好的。因为玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果，经期服用玫瑰花，能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经。

　　2、温胃健脾

　　平时脾胃功能不太好的人群，服用玫瑰花再合适不过了。那么情绪低落时，玫瑰花可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。另外还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。

　　3、疏肝解郁

　　玫瑰花具有它独特的芳香气息，因此有着极好的疏肝解郁作用。那么玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　4、减肥降脂

　　玫瑰花能够起到减肥降脂的作用，尤其受到减肥人士的欢迎。由于玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花具有降脂减肥的作用。

　　5、红润肤色

　　玫瑰花还具有红润肤色的作用，可以很好的改善我们的面部气色。因为玫瑰花中含有丰富的维生素，并且还具有很好的活血通络作用，因此经常服用玫瑰花，能够帮助改善肌肤状况，有效红润肤色，润泽肌肤。

　　6、防治疾病

　　玫瑰花中的营养物质相当丰富，尤其是人体所需的维生素。那么由于玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P，可帮助预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质。因此玫瑰花具有预防疾病的作用。

　　7、抗病毒

　　玫瑰花能有效的起到抗病毒的作用，这与它其中含有的物质有关。因为玫瑰花中含有的长梗马兜铃素和新唢呐素对于白血病病毒细胞的逆转录酶有抑制作用，并且对T细胞白血病病毒有抑制作用。因此玫瑰花具有抗病毒的作用。

　　8、去口臭

　　玫瑰花除了具有以上的功效外，还有助于去口臭。由于玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶能改善口臭，变”臭”为香。尤其早上用玫瑰花茶漱口可以有效的改善口臭。

　　玫瑰花的营养价值

　　1、玫瑰花中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。

　　2、玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。

　　3、玫瑰花中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。

　　4、玫瑰花中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。

　　综上所得，玫瑰花中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚，所以用来敷脸好处是非常多的，但是要问具体多久有效的话这是没有办法回答的喔！