支气管炎能喝枸杞泡的茶吗
2021-01-15 12:35:16热度:196°C
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众所周知,枸杞是原生态高档滋补佳品,功效奇佳,能够滋补肝肾、益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,主治心热并心脏并月经不调、停经等,不可否认,营养价值是非常高的,那支气管炎能喝枸杞泡的茶吗?具体的介绍如下!
支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎宜食清热润肺的食物,宜食含维生素A、C的食物,宜食富含蛋白质的食物。枸杞不宜多吃,虽然枸杞富含维生素,但是含糖量也很高,多吃会引起咳嗽,不宜多吃。
喝枸杞茶的功效
1、滋补肝肾
枸杞子可滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用,因此泡水喝具有滋补肝肾的作用。
2、补血
枸杞子茶叶放单数中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素,特别是铁元素,对造血功能都有促进作用,因此枸杞泡水具有补血的作用。
3、调节免疫
枸杞子可调节机体免疫功能,枸杞中含有丰富的蛋白质等成分,食用可以促进体液免疫的强度,因此喝枸杞泡水可以调节免疫力。
4、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。喝枸杞子泡水可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
5、抗肿瘤
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,可以抑制癌细胞的活性,增强免疫功能,因此有抗肿瘤的作用。
6、降血压
食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,并且枸杞中丰富的矿物质食用可以促进渗透压改变,具有降血压的作用。
7、养肝明目
枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,可以保护肝脏,而枸杞中丰富额胡萝卜素可以保护眼睛,因此喝枸杞泡水有养肝明目的作用。
喝枸杞茶的季节
1、春天配黄芪
春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发。比如说黄芪等。
2、夏天配菊花
夏天,人们总是渴望一壶甘凉的茶水,消除暑热。枸杞子味甘,如果配菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以滋阴明目,清除肝火。
3、秋天配山楂
秋天,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节,吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。
4、冬天配山药
冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中,以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
怎么吃枸杞子最营养
1、枸杞子和泡枸杞的水中,都含有丰富的营养成分,因此食用枸杞的时候要注意将枸杞子也一起食用掉。
2、炖汤和炖粥食用也是很营养的吃法,可以将枸杞汤和枸杞一起食用掉,营养较全面。3、直接嚼食也是一种较好的食用方式,可以将枸杞的营养成分完全吸收掉,所以也很有营养。
温馨提示:
枸杞茶虽然好,但是并不是适合所有人饮用的,也不是可以随便饮用的喔!
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