在日常生活中，工作繁忙之余，泡上一杯花茶，可以让人身体舒缓，心情愉悦。花茶是我们国家茶品当中的一种重要的组成，很多品种的鲜花经过处理以后，都能做成花茶泡水饮用，并对人体有一定的调理作用，但要想喝到优质的玫瑰花茶，首先要做的就是合理的购买玫瑰花茶，因此，下面小编就给大家介绍一下玫瑰花茶的选购方法吧！

　　选购步骤1：一看玫瑰花茶的外形，玫瑰花茶外形是以条饱满、色泽均匀为佳。

　　选购步骤2：二看花瓣，看玫瑰花瓣整齐的多，还是碎的多，通常整齐的多，它的质量相对好一点，没有碎的花瓣，质量更高。

　　选购步骤3：三闻，先闻一闻花茶是否有其他不应有的异味，然后再放鼻下深深的嗅一下，辨别花香是否纯正。优质的花茶香气冲鼻，而质量一般的花茶香气则不浓。

　　冲泡玫瑰花茶的注意事项

　　1、挑选的玫瑰花茶一定是优质的，优质的花茶会具有一定的重量，且不含任何杂质;花茶的外形饱满、色泽均匀，花香浓郁;茶在泡开后颜色为偏土黄色或者淡红色。

　　2、尽量选择新鲜的玫瑰花茶，干制的玫瑰花茶营养以及流失大半了。

　　3、不要将玫瑰花与茶叶泡在一起喝，去除嫩尖儿的绿茶茶叶中含有的一些物质会影响到玫瑰花茶疏肝解郁的功效。

　　4、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。

　　5、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

　　泡玫瑰花茶的水温

　　玫瑰花茶性质温和、香气优雅、颜色迷人，入口柔而不腻，能够疏肝解郁，很适合上班族饮用。对于注重视觉享受的人群而言，泡制玫瑰花茶的过程也是一种享受。不过泡玫瑰花茶的水温很重要，水温不对，茶的口感、颜色、香气均会有所不同。

　　一般而言，泉水是泡茶的最佳选择，水温建议在80℃为佳。水温过高，容易将花茶烫熟，导致茶水变黄，味道偏苦涩;水温过低，则渗透性差，茶味淡薄。

　　在冲泡一般的花、叶的时候，都是如此，如果是冲泡果实和根部，则需要用沸水或者是煮一下。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花茶，性温和，味甘略苦，具有活血散瘀，调经止痛，理气解郁等等功效，其中最突出美容作用的功效就是活血散瘀，调经止痛，理气解郁中医学认为想要面若桃花，首先必行气，而后活血。

　　2、中医学所认为理气解郁是女性想要面若桃花，最重要一步，首先梳理体内不畅顺的气结，将郁气全部释放，俗话说行血先行气就是这麽来的，只要气顺了，血液才能畅顺，因而起到美容的作用，所以理气解郁是凸显玫瑰花茶美容作用的功效。

　　3、玫瑰花茶具有了美容的必备的理气解郁，当然还有的就是活血散瘀，行气后行血，活血化瘀也是凸显玫瑰花茶美容作用的功效之一，活血化瘀，就是表明此茶能让人体的血液流动性增强，从而化掉体内积郁的血块（淤血），从而达到美容的作用。

　　4、玫瑰花通过理气解郁和活血化瘀的功效，令其不仅能起到美容的作用，还起到了调经止痛的作用，中医解析痛经就是因为人体的气血抑郁所致，气血不畅就会展露在女性的脸上和皮肤上，女性只要行气活血之后，不仅能美容养颜，就连同痛经的问题也能一并解决。

　　玫瑰花茶的做法

　　【配方】平阴玫瑰，芝麻仁，阿胶，山楂，红枣，蜂蜜

　　【做法】

　　1、用抹茶工艺和破壁茶磨技术，先把玫瑰花全部破壁

　　2、而当玫瑰花处于破壁状态时，这时是极易吸收的状态

　　3、然后把山楂、红枣切碎

　　4、把芝麻仁阿胶山楂蜂蜜等材料加入

　　5、充分搅拌后精制成球状，像巧克力的外形

　　【功效】滋阴养颜，改善肤质，同时还可以有消脂减肥之效，是女性不可多得的一款养颜佳品。

　　优、劣质玫瑰花干茶比较：

　　优质的玫瑰花茶手感较重，而且不会有梗子、碎末等杂质东西，然而劣质的玫瑰花茶手感重量较轻，并多多少少渗有不同的杂质，如：梗子、碎末等。