玫瑰花茶近年深受女士们欢迎，其实从中医角度看，玫瑰花茶除了具养颜美容、调理月经腹痛外，还有舒缓胸闷、改善肠胃不适，及纾解忧郁情绪等好处，当然的，之所以有这么多的人喜欢喝玫瑰花茶，还因为喝玫瑰花茶帮助瘦身，那到底玫瑰花茶瘦身效果好不好呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　玫瑰花茶是适合减肥的茶，但是要坚持喝才会有效果。喝玫瑰花茶最好每次用7多左右，可以搭配上绿茶和红枣去核一起冲水喝，这样不仅维生素有了，还能补气血。而绿茶和玫瑰花茶都有着缓解便秘改善肠胃有利于排毒，能促进新陈代谢，是很不错的减肥茶，坚持每天喝一杯相信会有你想要的效果。

　　玫瑰花茶减肥茶搭配法

　　1、玫瑰花茶+乌梅

　　材料：玫瑰花，乌梅。

　　泡法：把玫瑰花和乌梅都清洁一下后一起用沸水冲泡，等待八分钟后即可饮用。

　　2、玫瑰花茶+红茶

　　材料：干玫瑰花苞，红茶，蜂蜜。

　　泡法：这款茶是需要煮的，准备一个干净的煮茶壶加入适量水烧开后，把干玫瑰花苞放下去用改为小火煮上两三分钟熄火。而这时候可以把红茶放下去了，最好再过滤掉茶叶，最后加入蜂蜜搅拌均匀就可以喝了。

　　功效：能养颜消除脂肪，玫瑰花还有着改善皮肤的好处。红茶是助消化消脂肪的好帮手，在饭后喝效果会更好。

　　3、玫瑰花茶+荷叶

　　材料：玫瑰花，荷叶。

　　泡法：可以采用煮或泡的方法。把玫瑰花和荷叶一起用开水冲泡或放进壶里煮开后即可喝。

　　功效：荷叶是非常好的养颜且清除脂肪通肠胃的好东西，而玫瑰花茶的功效相信很多人都知道的。

　　4、玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊

　　材料：玫瑰花蕾，西洋甘菊，薄荷。

　　泡法：把玫瑰花蕾和西洋甘菊先用开水烫一下后倒掉水，最后把所有花茶一起放进杯里用开水冲泡最好盖上盖子等待十五分钟即可。

　　功效：此款茶的功效既能瘦身又能美白，简直就是让你逆袭的好茶。薄荷的去油脂作用是非常大的，西洋甘菊有着排毒的好处。

　　玫瑰花的药用功效

　　1、消除疲劳：玫瑰花具有缓解疲劳、舒散心情、散发郁气、增强体质等作用。

　　2、调理气血：玫瑰花具有调节内分泌、增强血液循环、健脾养肝、增强气血的功效。

　　3、美容养颜：玫瑰花具有美容养颜的功效，可以滋润皮肤、祛除黑斑、改善肤色。

　　4、调经止痛：玫瑰花对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

　　总之，适宜喝玫瑰花茶只可以帮助瘦身，并不是说喝了玫瑰花茶就一定会减肥喔！