蒲公英怎么吃就可以不寒
2021-01-15 11:46:47热度:161°C
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蒲公英是一种可以供人类食用的野生蔬菜,也是一种功效出色的中药材,是人们比较熟悉的存在,而且在日常生活中,很多女人还喜欢用蒲公英煮水喝,据说这样也能保健身体预防疾病,但蒲公英毕竟是一种寒性的茶叶,因此,合理的饮用根关键,相关的介绍如下!
一、蒲公英枸杞子
材料蒲公英、枸杞、热水。
方法
1、将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净;
2、放入有枸杞的杯中,倒入热水醒茶;
3、然后倒入第二遍热水泡开,待水温后即可饮用。
二、蒲公英甘草
材料甘草、金盏花、蒲公英
泡法
1、先在茶杯中放入甘草8g,金盏花2g,蒲公英2g;
2、在将煮沸的沸水倒入杯中;
3、盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。功效:清热解毒、抗衰防老。
三、蒲公英大枣
原料蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1、将蒲公英、红枣洗干净;
2、放入杯中,冲入沸水;
3、盖闷10分钟后,调入蜂蜜。
四、蒲公英丁香
原料蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。<茶叶采摘画册p>
1、将蒲公英和丁香清洗干净;
2、在杯中冲入沸水,盖闷5分钟;
3、加入冰糖,搅拌均匀。
蒲公英的营养价值
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
蒲公英的功效
清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。
1、《唐本草》:主妇人乳痈肿。
2、《本草图经》:敷疮,又治恶刺及狐尿刺。
3、《本草衍义补遗》:化热毒,消恶肿结核,解食毒,散滞气。
4、《滇南本草》:敷诸疮肿毒,疥癞癣疮;祛风,消诸疮毒,散瘰疬结核;止小便血,治五淋癃闭,利膀胱。
5、《纲目》:乌须发,壮筋骨。
6、《医林纂要》:补脾和胃,泻火,通乳汁,治噎膈。
7、《纲目拾遗》:疗一切毒虫蛇伤。
8、《随息居饮食谱》:清肺,利嗽化痰,散结消痈,养阴凉血,舒筋固齿,通乳益精。
9、《岭南采药录》:炙脆存性,酒送服,疗胃脘痛。
10、《山东中药》:为解毒、消炎、清热药。治黄疸,目赤,小便不利,大便秘结。
11、广州部队《常用中草药手册》:清热解毒,凉血利尿,催乳。治疔疮,皮肤溃疡,眼疾肿痛,消化不良,便秘,蛇虫咬伤,尿路感染。
12、《上海常用中草药》:清热解毒,利尿,缓泻。治感冒发热,扁桃体炎,急性咽喉炎,急性支气管爽,流火,淋巴腺炎,风火赤眼,胃炎,肝炎,骨髓炎。
蒲公英泡水放多少好
蒲公英含有菊糖、胆碱、蒲公英甾醇、维生素等成分,除了清热解毒、消痈散结之外,对于便秘、急性乳腺炎、疔毒疮肿等症状也有较好疗效。蒲公英常见用量为8~15克,建议在医生诊断下用药,或者根据体质对症下药,以免对身体造成不必要的伤害。
蒲公英泡水怎么泡
1、将蒲公英表面的污渍进行清洗。
2、将蒲公英切小一些,准备一壶热水。
3、把蒲公英放进杯子里。
4、倒入适量热水待水变温后即可饮用。
总之,蒲公英泡水喝有许多优点,但并不是说,所有的人都适合饮用,所以我们需要了解它的禁忌,不适合和的朋友,就不要乱喝了。
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