红茶的功效具有清热，解毒， 红茶的功效，红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用， 红茶的功效经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，科学家认为，喝茶能够有效地减少人们患皮肤癌的机会。红茶比绿茶有更强的防癌效果。

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

都说喝茶可以养生，从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，红茶的功效可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、红茶的功效有消除水肿等多种作用。 红茶的功效用温热的红茶洗头或擦身，茶宋朝茶叶进贡新鲜的茶叶怎么打成粉中的所含的氟能够迅速止痒，还能有效的防治湿疹。