黑茶属于我国六大名茶类之一，其种类丰富，每年产量巨大，是中国茶中重要的一大种类。

黑茶属于后发酵茶，其茶叶呈现黑色，主要包括湖南黑茶、湖北青砖茶、四川藏茶等。

经常喝黑茶有益于身在韶关哪里买茶叶第一次去女朋友家送多少钱的茶叶体健康，喝黑茶的好处有很多，主要有：

1、助消化（适合肥胖人群）

黑茶中含有丰富的磷脂、氨基酸等物质，能够加快肠蠕动，促进脂肪分解。

2、补充微量元素（适合营养不良人群）

历史上西北地区的人民到了冬季缺少蔬菜水果等，就靠黑茶来补充维生素，喝黑茶能够补充膳食营养，黑茶中含有丰富的维生素和矿物质。

3、降血压血脂（适合三高人群）

长期喝黑茶能够清除血管内的杂质，促进血管畅通，黑茶的茶色素能够抗凝、促进纤维蛋白溶解。

4、降血糖（糖尿病患者）

黑茶中含有丰富的茶多糖复合物，由于黑茶属于后发酵茶，其发酵工艺有助于保持茶多糖的活性，所以能够降低血糖。

5、抗癌防癌（长期饮用降低癌症发病率）

研究表明，黑茶是一种富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗肿瘤保护，防癌经常食用可达到抗肿瘤作用。因此，黑茶能够抑制癌细胞。

6、消炎杀菌（适合饮烟酒人群）

黑茶中含有茶黄素和茶红素，茶黄素对肉毒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌具有杀菌作用。

7、抗氧化（适合女人饮用，保护皮肤）

茶类具有抗氧化作用是众所周知的，黑茶属于后发酵茶，所以它的抗氧化作用更加明显，能够清除自由基。

8、提高免疫力（适合体质不佳人群）

黑茶富含维生素等微量元素，能够补充身体必须营养，增强体质，提高免疫力。

9、保护肝脏（应酬饮酒人群）

黑茶能够清除血管内的杂质，增强血液流速，肝脏是人体唯一的解毒器官，所

以经常喝黑茶可以保护肝脏血管。

10、保护肾脏（熬夜加班人群）

黑茶中的茶多酚可以增强肾脏的滤过作用，黑茶还能帮助尼古丁排出体外。

注明：黑茶不具有药物作用，饮黑茶可达到辅助治疗作用，并不等于可以治疗，合理饮用黑茶，及时行医是对您健康的保障！

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