普洱茶冲泡水温普洱茶冲泡时间和时间

普洱茶的酿造工艺有哪些？

普洱茶的吃法：用手掰下一小块普洱茶(厚度为白茶饼，大小约为1/2泡泡糖)，加入800-1000毫升冷水，用火煮沸，文火煮沸5分钟，取出茶汁。再次加入800-1000毫升冷水，煮沸，用文火煮沸10分钟，取出第二杯茶汁。将两种茶混合在一起，扔掉茶渣。每次想喝的时候，倒一些出来，用器皿或者微波炉。

注意：茶叶本身不浓的时候千万不要加热水，会冲淡茶叶，降低实际效果。也许如果每个人都自己煮茶，适度加入热开水是可能的。

看完图，普洱茶有什么作用？

1.降血脂、减肥、降血压、抗心肌梗死：巴黎圣安东尼医学院整体护理负责人埃米尔卡罗比博士用云南普洱沱茶证明了：”云南普洱在降低脂类化学物质和碳水化合物含水量方面取得了显著成绩’。中国昆明医学院还对云南普洱沱茶治疗高脂血症进行了55项临床研究。与31例用阿托品(一种降脂效果较好的药物)治疗的病例相比，普洱茶的疗效高于阿托品。长期饮用普洱茶可以减少碳水化合物和甜植物油，所以长期饮用普洱茶具有治疗肥胖的作用。喝普洱茶会引起左心室毛细血管、高血压、心跳缓慢、颅内血量等生理效应，因此对高血压、脑血管硬化患者有极好的疗效。

2.抗病毒药物功效：柑橘类绿色植物一般含有柠檬苦素，新会小青橙含量较多，具有抗病毒药物功效和其他有益微生物活性。

3.祛寒滋补：冬季，尤其是目前气候处于低温干燥状态，身体往往处于那种地理环境，湿冷入侵身体是必然的。这时，饮用煮熟的普洱茶或绿茶，以积聚气血不足，生热暖腹，提高身体的抵抗力，从而提高身体对冬季气候的适应能力。

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普洱茶知识：天天喝普洱茶的注意事项揭晓

普洱茶的功效虽然多，但是很多人都没有注意普洱茶的副作用，以下是经常喝普洱茶的副作用揭晓。

普洱茶副作用——头晕

喝普洱茶出现头晕的现象主要有三个方面的可能性：

1、是由于个人的体质，本身就对普洱茶比较的敏感。

2、普洱茶的茶叶泡得太浓，也会出现头晕的现象。

3、如果是空腹饮用普洱茶，也会出现晕茶的现象，建议最好是不要空腹喝普洱生茶，对胃刺激大。

普洱茶副作用——腹泻

有些朋友，第一次喝普洱茶，就出现腹泻的现象，其实，这也是因人而异，有些人对新鲜食物需要一个适应过程，如果出现腹泻，不需要紧张，继续喝，就没事了。

普洱茶副作用——最好不要混合着其他的茶喝

有些人喜欢在喝普洱茶的同时，也喝一些其他的茶，其实，不同的茶会有它不同的茶性，混合着喝，会产生醉茶的现象，这样对身体不好。

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普洱茶古茶树,普洱茶树一身是宝 既治病救人又无坏处

普洱茶树一身是宝，处处入药，其叶梗、树木、花苞、籽实、油香均能治病，没有副作用(建议您采用野生乔木，一年四季均可采摘)。

茶叶：可治疗疟疾、痢疾、消化不良、头痛伤风，有利尿止渴、清热解毒等作用，现代医学认为：每天早上、中午、晚上，每次泡5年以上普洱青饼、熟饼15克喝300克左右茶水，能够提高人体心、肝、脾、肺、肾、脑及消化系统的免疫功能。确实起到预防疾病作用(选用5年以上干仓青熟普洱茶是为了减少现代农药、化肥、激素、环境恶化造成的茶叶有害残留物危害人体重要器官)。

茶花：可治疗出血、便血、凉血解毒，辅助治疗子宫出血等症状。现代医学认为：每天早中晚每次泡普洱茶花25克(茶花粉用量5克，古茶树茶花用量5克，小叶种普洱茶花5克)，每次喝200克左右花汤，治疗高血压、高血脂等心血管系统疾病，能预防心脑血管系统病变。

(推荐阅读：：什么红茶最好，学习茶道文化和茶艺教程请 关注：www.guniangcha.com)茶籽：可治疗哮喘、百日咳、神经性偏风头痛等症状，现代医学认为，每天早中晚每次用生熟茶籽10克泡水喝200克左右治疗肺结核、急慢支。

茶油：可治疗急性肠梗阻、重痧腹痛、杀虫解疥癣毒等症状，现代医学认为，每天早中晚每次泡茶油1cc喝50克左右治疗急慢性肠炎、脱肛、急慢性绞肠痧重症等病，能够预防肠胃疾病。

茶树：可治疗心脏病、解毒敛疮、皮肤瘙痒等症状，现代医学认为：老茶树干、根、枝液体浸出物系治疗各种心脏病的特效药物，同时还具有治疗风湿骨痛、减肥辟邪臭、预防人体各种部位器官病变的作用。

茶一身是宝，治病救人又无副作用，内服外用见效更快，茶饮料集保健、治病、预防为一身且有益健康，愿大家都喝茶、爱茶、用茶。

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