哪个效果最好，经期也可以喝吗？晚上喝会不会影响睡眠！！！！！！

普洱生茶比熟茶的减肥效果好，但经期不要喝，晚上睡前可以喝茶，在茶叶中只有普洱茶不含有茶多酚，茶多酚是起兴奋和抑制睡眠的作用。

普洱茶分生茶和熟茶

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，年纪大的以及肠胃功能不是很好地还是喝熟的好，年轻人，肠胃功能好的建议喝生茶。 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方。

知道的说说~~

我是做普洱茶的，根据我的经验呢，熟茶减肥效果好，熟茶对胃无刺激的

普洱茶的确有很多功效，可以考看一下我的丰度博客里有一些关普洱茶的资料至于我对普洱的了解，没办法一句两句给你讲清楚，它的的确可以减肥，但是贵在坚持。

普洱茶生茶和熟茶哪个减肥

要求亲身体验的哦。感激感激

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在。

普洱茶熟茶生茶减肥

普洱生茶熟茶哪个减肥

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；

是生茶的效果最好。生茶比起熟茶来减肥效果最明显了。

在网上看到只有熟才有减肥效果，但家里有一大块生茶，不喝就浪费了，但又。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产。

普洱茶的减肥原理是，洗刷你的胃粘膜，分解已经形成的脂肪，而和普洱茶相对的是乌龙茶的减肥功效，它的减肥原理是抑制你的脂肪形成！ 普洱茶的生茶和熟茶两者都可。

要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效。

喝普洱茶的功效与禁忌

　　普洱茶的功效很多，但是普洱茶并不是万能的，喝普洱茶也有一定的禁忌。那喝普洱茶的功效与禁忌是什么呢?下面就和小编一起看看喝普洱茶的功效与禁忌。

　　我们在喝普洱茶的时候，必须要禁忌饮用浓茶，因为普洱茶的功效与禁忌上讲在浓茶之内则是含有很多的咖啡因、茶碱等等成分，会因此而严重的刺激性人们的身体，在平时我们如果去饮浓茶的话，会造成人们严重的失眠，或者是头痛、以及耳鸣的因素，眼花，对肠胃危害也是非常大，有不少人会因此而产生呕吐的感觉。

　　禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

　　禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。

　　普洱茶的功效与禁忌是很多的，所以我们在平时的时候，一定不要喝过浓的普洱茶，也不要喝一些隔夜茶，当然变了味的茶叶最好也别喝，这样对我们的身体都有着极大的危害，为了健康养生，希望我们加以认识这些知识。

糯米香普洱茶的功效有哪些介绍

　　现代社会，很多人都在追求养生，那说起喝茶保健不得不说到普洱茶，就有商家推出糯米香普洱茶，但有人质疑糯米香普洱茶的功效是不是没有原叶的好呢?那么下面就和小编一起来了解一下糯米香普洱茶的功效有哪些介绍吧。

　　糯米香普洱茶是在普洱熟茶中加入一种名为“糯米香”的天然植物而得。“糯米香”是产于云南西双版纳森林覆盖下的一种野生草本植物，因其具有浓郁的糯米香气而得名。

　　糯米香普洱茶的功效如下：

　　1、减肥降脂

　　普洱含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮。

　　2、清火消暑

　　糯米香口感清澈，饮后令人顿感身心爽快，精神倍增。配合普洱的清火去热作用，能够生津止渴消解夏日燥热感。

　　3、润肠通便

　　糯米香具有极好的消食化滞、润肠通便作用，普洱茶中的儿茶素能够促进胃肠蠕动，帮助排出宿便、污物。常饮可以改善便秘情况。

　　4、宁心安神

　　糯米香普洱所含的芳香物质，能够放松肌肉，舒缓神经疲劳，释放压力，镇静心神。经常饮用，也可改善失眠、睡眠质量差等问题。

　　以上就是小编为大家介绍的糯米香普洱茶的功效有哪些介绍相关内容了，当然对于喝普洱茶的茶友来说是不(推荐阅读：：送领导茶叶有什么讲究，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)是又能发现一款新的好茶了呢?