喝了安化黑茶严重便秘,喝安化黑茶需要注意什么?

2021-01-05 11:15:58热度:183°C

  安化黑茶是六大基本茶类之一,属于后发酵茶,香气浓郁清正,长久悠远沁心,茶香杂以药香果香草木香,现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一,是以中国品质特别高的茶叶,但是很多的时候大家会发现喝安化黑茶会便秘,那这是为什么呢?具体如下!

  安化黑茶虽然说有排除身体垃圾和帮助清空肠道的作用,但有的人在服用该茶水之后,也有可能会出现一些身体异常反应,比如便秘或者肠胃不适。这种情况是比较常见的,也是可以治疗的,所以无需过度担心。如果遇到便秘,应当停止服用茶水,并且寻求医生的帮助。

  有的人在服用安化黑茶之后可能会出现便秘的情况,可以使用开露塞等药物来帮助排便,也可以多喝温水有利于湿润肠道和大便的排出。另外,人们要注意调整自己的饮食方式,应该多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,不要吃一些油腻辛辣和难以消化的食物,避免给肠道带来负担。

  喝安化黑茶的禁忌人群

  1、孕妇忌喝

  黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。

  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。

  3、妇女哺乳期不宜喝

  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  4、素食者不能喝

  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养一喝茶叶水就上火,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

  5、失眠者不能喝

  失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝

  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

  7、贫血患者不能喝

  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

  8、女性月经期间不能喝黑茶

  平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。

  综上所述,生活中很多人喜欢喝安化黑茶,因为该茶水能够起到调养身体的作用,能够排除身体的毒素。但是有的人在饮茶之后出现了便秘的情况,可以停止服用茶水,并且寻求医生的帮助,选择药物进行治疗!


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