大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，那大红袍适合什么时间喝呢？具体如下！

　　大红袍的属性温和，秋季天气寒凉，在此季节饮用大红袍可帮助身体蓄积阳气，御寒暖胃，增强人体对寒冷的抗御能力。

　　秋季空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥等不适的症状，大红袍富含茶多糖、茶氨酸等多种人体必需的微量元素，长期饮用，可以补充人体水分，缓解干燥症状。

　　秋季过敏源增多，病毒也极易侵犯抵抗力较低的人群。大红袍含有丰富茶多酚等有机化学成分，可以有效稀释病菌，增强免疫力。人们常说春困，秋乏，夏打盹，冬不醒，大红袍含有大量的咖啡碱，有助于利尿解乏，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

　　喝大红袍的时间

　　大红袍适合饭后一个小时后喝。大红袍适量饮用有健胃消食、减肥瘦身、抗衰老、降血压等作用，但过量饮用反而有害无益。喝大红袍必须要适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。

　　喝大红袍的禁忌

　　1、睡前忌饮

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　　大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状。一般睡前3小时忌饮大红袍。

　　2、忌饮浓茶

　　浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，久饮这类茶可能摄入过量的氟，危害健康。

　　3、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶不仅刺激胃粘膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引动“茶醉”，影响身体健康。

　　4、忌发烧饮茶

　　茶叶中所含茶碱能增高身体的温度，易“雪上加霜”，故发烧时应饮用白白开水，不适宜饮茶。

　　5、忌过量饮用

　　大红袍虽然有很好的口感，但凡事过犹不及，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜超过20克。

　　6、新茶忌饮

　　新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的，大红袍的制作和烘干过程较久，新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质，会伤胃和上火。

　　总的来说，大红袍是武夷山岩茶中的代表性存在，而且是乌龙茶中的精品，它有着茶中之王的称号，汤色红润，滋味甘醇，回甘明显，但是正确的饮用也很重要喔！