体质五：长痘派——湿热体质

　　拥有湿热体质的人，非常容易长痘痘。体内湿气足，就会生热，继而生痘。尤其是对于喜欢喝酒的人来说，体内湿热更甚。有一个好办法就是不得不饮酒时，可以加热再喝，可以减少体内的湿热。

　　体质六：长斑派——血瘀体质

　　血瘀体质，顾名思义就是身体内容易淤积血块。常见的病症有痛经、高血压、前列腺病和血块堆积引起的肿瘤等。

　　体质七：过敏派——特禀体质

　　过敏体质的人，通常都被过敏原和致敏物影响。常见的皮肤过敏、酒精过敏等都属于此类，常常是因为免疫功能异常，具有遗传性的特点。远离过敏原，服用对症的中药进行调理，都可以帮助缓解过敏。

　　体质八：郁闷派——气郁体质

　　其实每个人都会有阶段性的气郁表现，只是有的人严重些，容易郁结于胸；有的人则能尽快调整心态，走出气郁。时下引起大众关注的抑郁症，其实就是一个极端例子，但是并不代表气郁就是抑郁症。但是气郁不加以控制、治疗，很容易就跨越那条线，演变为抑郁症。有一些女性在产前产后很容易被抑郁症侵袭，更年期的抑郁，也是气郁表现之一。学会调整气郁体质，对身心健康意义重大。

　　体质九：健康派——平和体质

　　人的体质有时候不仅与遗传、身体素质等有关，还与性格有莫大的关系。健康派体质的人通常都比较开朗，崇尚以和为贵。遇事也会以积极的态度去面对。

　　以“质”分茶：茶的“体质”有哪些？

　　不仅是人有体质之分，其实茶叶也是有性寒、性凉、性平、性温等“体质”分类的。其主要代表茶类，分列如下：

　　凉性茶：绿茶为代表。中国大多数的茶都属于绿茶。它是未经发酵的新叶或新芽在经过杀青、整形、烘干等工艺而制成。长期饮绿茶，可以防癌防晒，具有保健效果。据《千金方》记载，虽然绿茶保留了许多自然新鲜的成分，但是大量的叶绿素会对肠胃造成刺激。一些过敏体质的人，甚至会在喝茶后产生呕吐等激烈反应。

　　偏凉性茶：以铁观音为代表的半发酵茶