喝什么茶排毒祛痘?排毒祛痘茶饮推荐
2020-12-05 11:05:09热度:162°C
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想要排毒祛痘,喝茶是个不错的方法。下面我们来看看排毒祛痘茶饮,不知道喝什么茶能排毒祛痘的朋友,赶紧来看看了。
喝什么茶排毒祛痘
想祛痘,就要注意排毒、降火,通过喝茶调理,效果不错,以下是排毒祛痘茶饮推荐:
1、绿豆菊花茶
材料:绿豆30克,菊花、柠檬各10克、蜂蜜适量
做法:柠檬榨汁备用;绿豆放到锅里,加少许清水煮至熟烂。加入菊花稍煮,然后放入柠檬汁和少量蜂蜜即可饮用。
功效:这款绿豆菊花茶清热又解毒,有加速身体新陈代谢、排走毒素,去痘印之功,是排毒去痘的妙方。
2、百合桃花茶
材料:百合10克、桃花干3克
做法:桃花干洗净,放到锅里,加入适量清水浸泡约30分钟,再放进百合,开火煮沸即可。
功效:常饮此款茶饮,能清心润肺、去内热、排肠毒,对于肝郁气滞引起的粉刺、痘痘、痤疮等有良好的疗效。
3、茅根连翘茶
材料:连翘、茯苓、白茅根、仙草叶各9克,天花粉、生地、甘草各6克
做法:所有材料清洗干净,一同放到锅里,加入大约6碗清水,大火煮沸后小火煎煮约30分钟即成。
功效:茅根连翘茶特别适用于因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮、粉刺、痘痘、口臭等症状,具有显著的效果。
4、牛蒡枸杞茶
材料:牛蒡、枸杞、车前子各适量
做法:牛蒡、枸杞、车前子洗净,全部放到茶壶里,加入沸水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子、牛蒡都具有排毒之功,常饮牛蒡枸杞茶,有助于及时排出人体内的毒素,减轻痘痘炎症。
5、甘菊薄荷茶
材料:洋甘菊、薄荷各10克,茴香、茉莉花、紫罗兰各5克
做法:全部材料清洗一遍,一同放到锅里,加适量清水煎煮,大火煮沸后转小火再煮10分钟即可。
功效:这款养生茶饮,能改善胃气,对于肠胃功能低下引起的毒素积累、痘痘等,有较好的治疗效果。
以上介绍的几款养生茶饮,都具有排毒祛痘的效果,各位不妨试试哦。
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