喝茶对胃有影响吗?喝法正确对胃不会有影响

2020-12-05 11:05:07热度:239°C

喝茶对胃有影响吗?这个问题一直都是茶友们在纠结的问题。今天,茶侃君就带大家一起去了解下。 

(图片ID:16566728,喝茶对胃有影响吗)

喝茶对胃有影响吗

只要喝法正确,喝茶对胃是不会有影响的。反之,不恰当的喝茶方法,则可能会对胃部产生不利的影响。想要喝茶不伤胃,下面几种喝法要避免:

1、空腹或饭前大量喝茶

空腹或饭前大量喝茶,茶叶中的部分活性物质会刺激肠胃,冲淡肠胃的消化液,影响消化的同时,还会伤胃。

2、喝烫茶

长期喝烫茶,容易伤害消化道和胃壁,对身体健康非常不利。喝茶温度以适口为宜,也不宜经常喝太凉的茶。

3、饭后马上喝茶

饭后不宜马上喝茶,否则会冲淡胃酸,增加肠胃负担,不仅影响肠胃消化,还容易伤胃。最好是饭后1-2个小时再喝。

喝茶注意事项

茶的种类有很多,喝茶前要先弄清楚自身的体质情况。肠胃不好的人,应选择喝温性的茶,如红茶、黑茶等。而绿茶、乌龙茶这些,茶性较寒冷,肠胃欠佳或体质弱的人群,应尽量少喝,以免对肠胃造成不利的影响。

总的来说,只要喝法正确,喝茶对胃是不会有影响的。

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