莲子茶的疗效

2021-02-06 14:23:40热度:168°C

材料：

1.莲子40粒。

2.红枣5粒。

3.龙眼干40克。

4.红茶1包。

5.清水1000cc。

6.蜂蜜适量。

做法：

1.以上药物稍冲洗净。

2.莲子加水煮熟后，加入以上各味拌匀再煮5分钟，稍放凉后。

3.再倒入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效：

补肾、养血、安神，适合心虚多汗、失眠者。武汉卖茶叶茶叶可以加糖吗

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