【组成】何首乌240克，地骨皮、茯苓各150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克。上药研细未，炼蜜为丸。每服10克，一日2次，温酒送下。

【功用】补肾益精，益寿延年。

【主治】①中老年肾虚精亏，身体衰弱，神疲乏力，头昏目涩，腰膝酸软。②未老先衰，精神不振，夜寐多汗，遗精，阳物有时举而不坚，不能适应正常性生活。③神经衰弱、慢性肝炎患者，亦可服用作调养。

【制法】照上方组成比例，研成粗末。每日用30～50克，放入热水瓶中，以沸水冲大半瓶，盖闷20～3O分钟后，频频饮用，至傍晚饮完。如饮水量大者，可以再次冲入沸水．继续饮用。此茶强身健体，可长期连续使用。

【宜忌】饮食呆滞、脘腹饱胀者，可暂停饮用。

【按语】方中何首乌历来为益寿延年的首选药物，《何首乌录》说它能治“腰腹中宿疾冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年。”它主含大黄酚、大黄素及大黄酸，生用利于软便（制用则无此效），免除中老年大便燥结之苦。实验证明，它能降血脂，对动脉粥样硬化之内膜斑块的形成及脂质沉积有减轻作用，对疲劳的心脏有明显的强心作用。地骨皮能治“中风，眩晕”，“虚劳，心悸，健忘”（《本草述》），有“补内伤大劳”（《名医别录》）之功。它含有桂皮酸及亚油酸、亚麻酸等，亦有降低血压、缓慢心率作用。二药与大补元气、增强免疫功能的人参，以及养阴生津的天冬、麦冬，滋阴养血而“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足”（《本草纲目》）的熟地黄等配伍，是名副其实的延年益寿不老茶。茶叶师招聘茶叶土是什么