绿茶鱼片饭

2020-12-02 10:45:43热度:308°C

绿茶鱼片饭

原料:鲜薄鱼片6片,海带2片,炒熟白芝麻粉3大匙,芥末少许,米饭适量,绿茶适量。

制法:

1、将熟白芝麻粉放在碗中,加入酱油、料酒、茶末和味精搅拌均匀,然后将鱼片放入浸渍6-7分钟。海带切成丝,备用。

2、绿茶放入杯中用沸水泡好备用。

3、取七分满的干米饭1碗,将鱼片、佐料汁、海带丝放在米饭上,再冲进刚泡好的浓绿茶汁约1/3杯,然后加盖上笼蒸5分钟后即成。

特点:本品味美可口、营养丰富,是一款不流行于日本的风味食品。茶饭在日本人那里有“养生仙药”的美称。

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