每个人对茶的口味需求不同，自身体质对茶的需求也不同。我们需要选对茶，只有适合自己的茶才是最好的。譬如白茶，关于白茶的功效民间一直流传着一句俗语：一年茶，三年药，七年宝。

新白茶经过三年的转化后茶性变温，对身体起到很好的保健作用，白茶的各种功效受到很多人的喜爱，也成为了不少小伙伴追捧的对象，一时之间喝白茶的人不断增加。近年白茶大热引发潮流跟风，但是初尝鲜的人并不知道白茶是否适合自己。特意总结了几种适合饮用白茶的人，快看看你在不在里面吧!

肠胃不好的人群。肠胃不好，多喝老白茶。因为白茶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，可以助消化、促进食欲，能有效刺激胃酸分泌，促进胃动力。还具有很好的消炎作用，对治疗溃疡有一定效果。老年人饮茶，不宜太浓。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。

老 年 人。白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效，老白茶茶性温和，虽然绿茶在抗辐射方面效果更好，但是绿茶属于寒性，而且咖啡碱含量比较高，容易影响老年人心率，对睡眠也会有影响。(老人不宜喝太浓的茶，一般一天饮用5克左右茶叶)

麻疹发烧的幼儿。故清代名人周亮工在《闽小记》中载:"白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。

办公室人群。白茶存放时间越长，其保健药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑办公辐射的危害。

糖尿病患者。白茶有辅助治疗，预防糖尿病的功效。白茶含有其他茶叶固有的成分，和人体所需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

肝脏不好的人群。白茶中富含一种叫二氢杨梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。以此来降低对人体肝脏的伤害度，达到保肝护肝的功效，同时这也是白茶解酒醒酒的原茶叶团购销售技巧普洱茶叶背景介绍理。

一款不适合自己的茶，好比跟一个频道不符的人共处，无论你怎样委曲求全，去迎合它的滋味，终究在茶里得不到快乐。而当你遇到一款适合自己的茶时，口舌生香，回味无穷，沁人心脾。适合自己的，才是最好的。
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