女孩子天生爱美，这是人间皆知的事情，每个女孩开工资第一件事应该都会去买护肤品以及化妆品，但是很多人都发现，买了很多护肤品，皮肤还是不好，那肯定就觉得是自己的身体出现了问题，那就去看中医，喝中药调理，有些其实根本也没有什么效果，今天福鼎白茶小编给大家讲解一下白茶的美容功效！

清肠毒防斑点，可以选择白茶。

白茶其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。对于长期便秘和排毒不畅的女士来说，空腹喝老白茶能有效、快速达到清肠排毒，缓解便秘的功效。

饭前喝，对清肠排毒、对便秘肥胖最有效。白茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝白茶是较好的也是较快速的清肠、减肥法。

饭后1小时喝新白茶最佳。它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。

新白茶是经过轻微发酵的茶类，实际上新白茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，专家实验证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。

值得注意的是，新白茶中含有咖啡碱，如果空腹时期大量饮用，茶水会直接进入肠道，导致肠道吸收过多的咖啡碱，致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。因此，空腹不宜多喝新白茶，以六古茶叶我家的茶叶干干净净免引起肠胃不适。

早起不要吃东西，先喝一杯200毫升的温热的老白茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。

老白茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒养颜减肥等诸多功效。午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热老白茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。

然后把新白茶，放到饭后再来喝，这样双管齐下，新老白茶组合排毒养颜的效果是最佳的。