部分茶友或许有这样的疑问：为什么喝白茶能防治高血压？高血压患者能喝白茶吗？我们都知道，白茶中含有多种人体所需的矿物质，其中的钾、钙、镁、锌等元素就与高血压息息相关。那么常喝白茶到底能对高血压疾病有着怎样的作用呢？能不能防治呢，答案是肯定的。接下来我们具体来讲一下其中的玄机吧！

喝茶能防治高血压吗

白茶中的微量元素能防治高血压

现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁等元素与血压升高呈负相关关系。换句话说，经常喝茶，可以摄入更多的钾、钙、镁等微量元素，这样以来，血压就不容易升高，起到防治作用。而锌是血管紧张素转化酶的活性中心，通过肾素—血管紧张素系统参与对血压的调节。并且老年性血压也与免疫功能有关，锌可通过调节免疫功能调节血压。

茶叶中的微量元素预防高血压

白茶中的茶多酚能辅助治疗高血压

茶叶中的茶多酚能有效降低血液中的胆固醇、三酰甘油及低密度脂蛋白，又能降低胆固醇与磷脂的比例，从而疏通血管，对高血压的治疗帮助很大。

白茶茶多酚的功效

白茶含少量咖啡碱不利于高血压

咖啡碱是一种兴奋剂，它会使心率加快，心脏负担变重，对高血压病人不利。高血压患者可以喝白茶，但不要饮用过浓、过量的茶水，以避免副作用的发生。

高血压患者可以喝白茶

为什么喝白茶能防治高血压到这里大家都已经清楚了吧。但是，高血压患者即要控制血压过高，又要避免其副作用，就应当多注意茶类的选择与饮用量，绿茶，也是防治高血压的不错选择，因为绿茶中所含的咖啡碱较少，茶多酚较多。因此，白茶与绿茶，就是高血压、高血脂、高血糖患者不错的选择。

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