调理黑眼圈有很多方法，茶叶即是其中一种：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟；还可以用土豆片敷眼，将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不要用长芽的土豆。此外，还有食疗法，像芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，以及用枸杞和红枣炮制枸杞茶，有助于消除黑眼圈。当然眼部穴位按摩也是不错的方法，如按摩攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷)，按摩丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位），按摩太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）等。
　　铁观音对中老年人还有护牙之效。
　　专家们说，要想拥有一口健康洁白的牙齿，当然需要养成每日刷牙的良好习惯，不过，专家还会告诉你，每日饮铁茶叶泡几次喝观音对牙齿也大有益处。原因是铁观音‘中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。
　　感冒发烧时最好别喝茶。
　　发烧的病人，最好不要喝茶。因为茶中的茶碱和鞣酸对病人不利。茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用，相对地也会使血压升高。发烧病人本身的心跳及血压已比平时高了，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温更快上升。另外，鞣酸有收敛的作用，会直接影响汗液的排出。体内的热量得不到应有的渲泄，体温自然就会更高了。