普洱茶加蜂蜜怎么做
2020-12-23 11:56:44热度:186°C
2020-12-23 11:56:44热度:186°C
加蜂蜜普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒。那么普洱茶加蜂蜜怎么做呢?
1、准备一个盖碗杯,有条件也可以用紫砂壶。3到5克普洱熟茶或陈茶。一些纯蜂蜜。
2、投入3到5克普洱茶冲泡,冲泡前进行1到两次洗茶。
3、把冲泡好的普洱茶茶汤倒入公道杯内凉一下,代茶汤冷却至50-60℃时加入一勺蜂蜜,拌均匀,色泽鲜润,美味可口的蜂蜜普洱茶就大功告成了。可根据个人口味调入蜂蜜。
冲泡注意事项
沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜,营养效果好。
普洱茶应选用好的普洱熟茶或陈茶。最好不要用新的普洱生茶,普洱生茶茶性偏凉,对肠胃刺激较大。而蜂蜜对寒性肠胃也会刺激。普洱熟茶、陈茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。
普洱茶加蜂蜜的功效
经过日本科学家的研究表明,普洱茶中含有一种叫儿茶素(又称茶单宁,儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,以延缓衰老)的物质可以起到美容肌肤的功效。
普洱茶之中含着大量蛋白质以及茶多酚等等,其中包含的有效成分多达350种。而蜂蜜含有大量丰富的葡萄糖和蛋白质等营养成分。二者的结合能够增加肝脏解毒能力。不只如此,还能健胃以及帮助消化,且效果非常明显。所以普洱茶泡蜂蜜对于便秘者来说也是一个福音。
普洱茶与蜂蜜的结合不只能够解决减肥这一大难题,还能治疗顽疾——慢性咽炎。